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红烧牛筋
食材:牛筋500克,姜30克,红葱头4粒,蕃茄辣椒酱5大匙,水2000ml,米酒1大匙,细砂糖1大匙。
做法:
1.牛筋洗净沥干,姜切片、红葱头切未备用。
2.取一锅放入2000ml的水煮沸。
3.将牛筋锅中,以小火煮约2小时至软后捞出沖冷水,再切小块备用。
4.另起一锅放入少许油,以小火爆香姜片及红葱末。
5.将蕃茄辣椒酱一起炒香后,放入牛筋及所有调味料,以小火煮至牛筋软烂,剩少许汤汁即可。
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香辣双拼
做法:
1.木耳放在凉水中泡发后,加盐搓洗
2.藕切成藕片,加入清水浸泡
3.在锅中放入清水,大火烧开后放入藕和木耳,焯熟
4.花生仁放在油锅中,炸熟。捞出沥干有份后,去掉花生皮,捣碎
5.香菜切碎,蒜切碎
6.在碗中放入香菜,蒜泥,花生碎,木耳,藕。再加入辣椒油,生抽,白醋,盐,未经,白糖,芝麻适量。淋上热油搅拌均匀即可食用
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橄榄菜春笋肉丁焖饭
材料:
大米200g.春笋300g、五花肉丁100g、葱花姜末10g.橄榄菜50g、生抽5g。
制作过程:
1、五花肉切丁,春笋从根部切开,顺着缝隙将皮剥开后切成滚刀块
2、锅烧热放入食用油,放入切好的肉丁,翻炒至肉色变白加入葱姜末,加入切好的春笋翻炒均匀。
3、加入橄榄菜和生抽搅拌均匀,电饭锅中放入洗干净的米,加入比焖饭少一些的水,倒入炒好的料,摁下煮饭键即可。
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滋味排骨
材料:猪排骨、黄瓜片、盐、腐乳、白糖、味精、生抽、料酒、白糖、五香粉、
做法:
1.把猪排骨斩成小块,用盐、腐乳、白糖和味精腌入味,再加干生粉搅拌均匀,然后下入七成热的油锅炸熟,捞出来沥油。另锅掺少量清水烧沸,调入生抽、料酒、白糖和五香粉熬成汁水。
【 天天|天天不重样的几道营养美食,营养好吃又下饭,学会了做给家人吃】2.取一张铝箔纸放上炸好的排骨,并浇上熬好的汁水,然后包裹起来,下入烧至八成热的油锅炸透,捞出来沥油,装入垫有黄瓜片的盘中即成。
来源:(博文纵览)
【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd0HS404212020.html
标题: 天天|天天不重样的几道营养美食,营养好吃又下饭,学会了做给家人吃
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直播吧7月10日讯德国转会市场网站已经确认,原天海外援宋株熏以自由身转会加盟深足。天海俱乐部解散后,宋株熏曾先后与建业和国安传出了绯闻。随后,宋株熏前往深足接受试训。目前在德国转会市场网站宋株熏的个人页面中显示,他已经以自由身加盟深足。根据此...
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石家庄|错把罂粟当花养,石家庄新乐一企业负责人被处罚
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民警对其进行了有关毒品法律知识和毒品危害性的教育,并将罂粟带回派出所销毁。同时,根据《中华人民共和国治安管理处罚法》规定,该企业负责人受到罚款500元的行政处罚。 (燕都融媒体记者张培培)...
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“这是天车取电的托铁磨损过限和划线产生了卡滞,之前也经常停电吧?”赶到现场的张蕙鑫拿起扳手、改锥,立即动手对天车电路部位进行拆卸,检查后做出了判断。“对,说得太对了,这是老问题了,你可真有两把刷子!”天车司机武利平不禁敬佩地说道。5分钟后,...
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阴性|美国民主党总统候选人拜登及其妻子新冠测试结果阴性
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【阴性|美国民主党总统候选人拜登及其妻子新冠测试结果阴性】 当地时间10月2日 , 美国民主党总统候选人乔·拜登以及妻子吉尔·拜登接受新冠病毒测试 , 结果呈阴性 。(央视采访人员 许弢 许骁)...
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被告|格力“色界”手机遇阻:商标被判无效,起诉国家知识产权局被法院驳回
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此案的争议焦点在于格力色界手机商标是否违反了商标法,以及其商标与哪些商标构成近似。根据裁判文书网公布的信息,国家知识产权局曾判定,“格力色界”商标违反了《中华人民共和国商标法》规定,与等公司注册商标构成近似商标,并驳回了该商标的注册申请。但...
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丹尼尔·夏皮罗|这个节骨眼上,蓬佩奥还在赖中国
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6月6日,蓬佩奥再次发推指责中国,无端声称中方正“冷漠地利用乔治·弗洛伊德的死,来谋取其政治利益”。尽管这位“史上最差国务卿”依然在“死鸭子嘴硬”,要求外界不要把美国的暴动和其他国家暴动混为一谈,但美国媒体指出,本国的抗议活动让大肆批评其他国...
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产品观察,小米,网易,转转,荔枝就纷纷推出新产品
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小米上线AI课程表应用“小爱课程表”七麦数据显示,9月4日,小米上线了一款“小爱课程表”App。根据介绍,小爱课程表是小爱同学旗下用心打造的国内首个AI课程表应用,纯粹无广告、启动快速、简单易用。支持拍照导入课表、从教务导入课表、以及智能动态表格。...
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胡可|胡可晒儿子近照,两兄弟长胖不少,网友调侃吃得太好
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夏天天气比较炎热,很多孩子都喜欢吃冰淇淋。冰淇淋不仅好吃,还可以降温,真是让人吃得很爽。我们可以看到,胡可带着儿子去吃甜食,桌上放了不少冰淇淋。这些东西可能都是两个孩子喜欢吃的东西。冰淇淋虽然好吃,但是能量比较高。如果不注意,吃多了,比较容...
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频繁|身在华营心在韩?小花生频繁亮标引人误会,网友:脸都不要了!
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而且即使面对经验不足的日本队,大比分领先的LGD依旧赢得非常艰难。细心的网友发现,即使是顺风局的小花生,千珏的伤害比辅助还要低,让许多人都为之不解。毕竟千珏作为“野核”,吃野区经济和人头,输出却是全队最少,着实让人无法接受。结合前几场比赛小花...
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萧轩儿|你既然认准一条道路,何必去打听要走多久
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1、你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。2、如果一个男人真爱你,永远不会丢下你,不管情形有多难。3、坚持积极、乐观、坚强的心态,它们会令疑虑、恐惧和失败闻风丧胆。4、我要做个思想上的女流氓,生活上的好姑娘,外形上的柔情少女,心理上的变形金刚...