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_原标题是:速读记忆的考核标准及成功技巧
人类进行传统阅读时 , 主要使用左脑的功能 , 而在采用速读方式阅读时 , 则充分调动了是左右脑的功能作用 , 各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解 , 下面就是小编给大家带来的速读的考核标准与速读记忆成功技巧 , 希望大家喜欢!
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关于速读的考核标准
一个人在经过速读训练后要经过相应的考核才能达到速读训练的最终目的 , 其考核标准是:
1、什么也写不出来 。 理解和记忆程度为:0;
2、能写出与文章主题(中心思想)无关的只言片语 。 理解和记忆程度为:10%--30%;
3、能就某一部分写出大致的内容 。 理解和记忆程度为:40%--50% ;
【记忆|速读记忆的考核标准及成功技巧】4、尽管有的部分漏的干干净净 , 但大部分能具体地写出来 , 或者 , 能概要地写出整体性的内容 。 理解和记忆程度为:60%--70%;
5、漏掉的很少 , 能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程 。 理解和记忆程度为:80%--90% ;
6、几乎能像背下来似的写出原文 。 理解和记忆程度为:100% ;
以上考核评价标准从我国语言汉字的特点看 , 是比较符合中国人的阅读习惯及标准 。
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速读记忆成功技巧
成功是一个循序渐进的过程 , 但在这个过程中由0到1的转变 , 往往比99到100的转变要来的更有突破性 , 而我就感觉自己经历了0到1的转变 。
或许你会问:说这么多 , 究竟这个成功的模板是什么?
(1)成功人士都重视时间管理
与其说成功人士都很节约时间 , 倒不如说他们都很注重时间管理 。 我发现每一位成功人士的第一步转变都是首先都是来自于对时间管理的觉悟 。
所以我第一步的转变就是从早睡早起做起 , 别小看这一个动作 , 它的确能改变了我的心态 , 我开始觉得每一天都是充满活力 , 并且开始对自己充满信心 。
渐渐 , 我开始规划除早晚外的时间 , 例如每天晚上坚持半小时练习精英特速读软件 , 坚持阅读半小时的书籍 。 这些曾经被我疏忽的时间 , 我开始把它们运用起来 , 突然感觉到了动力 。
(2)成功人士的目标都很明确
每一位成功人士都很清楚地知道自己要什么 , 换句话说 , 他们的目标都很明确 。 他们会把自己的目标进行拆分不同阶段 , 然后按阶段目标进行执行 , 直至成功 。
而我也会习惯性的建立目标 , 但我只会停留在建立的过程 , 并没有对目标进行拆分 , 以至于阶段性的目标不明确 , 从而行动力不足 , 目标被迫中途断裂 。
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同样 , 用练习精英特速读软件为例 , 因为我最近的目标就是提高阅读速度 。 过往我只会告诉自己 , 我要提高这项能力 , 而现在的我会把目标明确定为:
一个月内要连升8级 。 拆分后就是:每周就要升两级 , 每天仅需花半小时练每一个模块 , 这样心理压力既不大 , 也可以明确知道自己的进度 , 一周后就会发现 , 自己轻松过了两级 , 一个月下来也就很容易晋升到8级 。
(3)成功人士做事都遵循要事第一
所谓要事 , 其实是对你的目标有重大决定性的事 , 简称为最重要的 。
过往的我认为看书或者也能提高阅读速度 , 所以把软件练习放一放也没问题 。 但现在明白要事第一后 , 我会把练习软件放在第一位 , 先把它完成了再进行阅读 , 其效果的确比以往单纯进行阅读的效果要快得多 。
来源:(精英特速读记忆训练网)
【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd0G42I5152020.html
标题:记忆|速读记忆的考核标准及成功技巧
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