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北京联盟_原题中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训
【进行|中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训】新华社北京7月10日电(采访人员刘阳)中国举重协会消息 , 中国举重队在结束了短暂的休整后 , 目前已经在安徽石关训练基地开启夏训征程 。
中国举重队从年初至今先后在北京、宁波进行训练 , 宁波转训结束后全队短暂休整了两个星期 , 近期在地处皖西南大别山腹地的石关训练基地集结 , 正式开启夏训 。 包括奥运冠军吕小军、邓薇在内的大部分国家队主力都已抵达石关 , 还有一小部分主力留在宁波夏训 , 中国队计划在石关训练到八月底 。
中国举重协会方面表示 , 长期进行单一化体能训练难免疲劳和枯燥 , 队伍创新训练思维 , 将体能训练更加细化和功能化 , 突出趣味性和难度晋阶指标 , 帮助队员们真正把体能练到实处 。 目前中国队的体能训练以强化核心力量为目标 , 增加了协调性、柔韧性训练 。
石关训练基地是中国举重队的“福地” , 中国队从2004年雅典奥运会开赛前就来到石关训练 , 自此几乎每年都来石关进行夏训 。 这里绿树成荫 , 日平均最高气温25摄氏度 , 空气中负氧离子含量高 , 非常适合运动员在炎热的夏季维持大强度大运动量的训练 。
(责编:王雪纯、杨磊)
来源:(人民网)
【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd0G12619452020.html
标题:进行|中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训
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