江苏龙网


首页 > 人文 >>

人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人



按关键词阅读:

豆角,又叫豇豆、四季豆,是生活中很常见的一种蔬菜,它富含营养丰富。是夏天当季蔬菜,如今很多发售,价钱也划算,豆角类蔬菜水果味甘性平,有化湿健脾、调养消化道、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。而且它也有很多做法,下面一起来看看吧。 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人
文章图片

粉蒸长豆角
食材:长豆角300g 葱花5g 蒜末5g 干红辣椒圈3g 面粉100g
做法:长豆角洗净沥干水分切成段,切好的豆角装进碗中放入1勺大豆油拌匀,放入面粉捧起碗颠一颠,把面粉抖匀保证每个豆角都均匀的沾到面粉。然后把水烧开后,豆角放入铺了屉布的笼屉里上锅蒸10分钟,葱花、蒜末、干辣椒炒好,加入生抽与米醋,最后调料倒上就好了。 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人
文章图片

豆角焖面
食材:细面条1斤、五花肉、豆角、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油适量
做法:豆角洗干净,切成段,五花肉切成块,然后五花肉块翻炒均匀,肉几成熟后加料酒和酱油,接着把胡萝卜丁和豆角放入锅中,加适量盐,最后收汁出锅,根据自己的口味加入若干量的辣椒就好了。 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人
文章图片

红烧肉炖豆角
食材:优质五花肉1斤、豆角1斤、食用油适当、盐6克、葱1段、姜1块、蒜头2瓣、白砂糖、米酒
做法:五花肉,洗净放入锅中加水煮熟,锅内加油烧热,倒入五花肉煸炒。然后加入适量白糖翻炒至变色,先放入辣椒,再放入豆角翻炒。加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人
文章图片

【 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人】豆角内含丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,内含的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢,有助于调节血糖,预防和缓解糖尿病。豆角这样做非常的方便,下酒又下饭,特别适合老人孩子吃,快学起来吧。


    来源:(趣事趣谈)

    【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd0FR4TY2020.html

    标题: 人称|它人称”天然胰岛素“,3种做法大有好处,特别适合老年人


    上一篇: 小米|南瓜蛋黄小米米糊

    下一篇: 特色|做饼放入黄豆面,暄松柔软口口留香,营养全有特色,天天吃也不腻


    人文

    话聊三农事|鸡粪不发酵,简直是毒药!到底是怎么回事?

    阅读(10)

    有数据表明,鸡粪有机质含量为25.5%|氮素为1.63%|磷素1.54%|钾素为0.85%|鸡粪含量相当于牛粪三要素含量的4.5~7.7倍!鸡粪是好肥料,但是,正确使用很重要!怎么才算正确使用,那就是要充分发酵。不发酵的鸡粪,只能叫粪,而不能叫肥。鸡粪不发酵,就好比毒药...

    人文

    情史|看完林志颖和林心如的3年情史,你们再也不会为他们惋惜

    阅读(41)

    比如真人秀《婆婆和妈妈》。在8月6日一期中,嘉宾李志颖和妻子陈若仪、妈妈及岳父坐在一起闲聊。岳父突然毫无征兆地问林志颖:“结婚之后,你是否还跟前女友有联系?”林志颖触不及防,一脸紧张感叹:“这个问题太辛辣了吧?”然后兢兢战战地回答:“有联系,...

    人文

    打磨|一岁年龄一岁心, 时光打磨成熟心

    阅读(35)

    人的成熟不是年龄,而是懂得了放弃,学会了圆融,知道了不争。有些苦衷不言痛,不是没感觉,而是知道说与不说都一样。那些暗伤,不是不在乎,而是懂得了慢慢修复。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢...

    人文

    产品|苹果手机便宜千元:海南代购背后的“朋友圈”暗流

    阅读(14)

    “疫情之后,我每个月的收入降低了2500元,相当于一个月的房租,所以才想着通过代购的渠道挣点外快,毕竟我是当地人,对当地也比较熟悉。”王璇“的代购生意刚刚起步,她决定将代购费定为每单实付金额的约15%。今年7月1日起,海南免税购物新政开始实施,不仅...

    人文

    煤田|青海成立调查组赴现场调查木里煤田聚乎更矿区问题

    阅读(44)

    【煤田|青海成立调查组赴现场调查木里煤田聚乎更矿区问题】 人民网西宁8月4日电(杨阳)针对8月4日相关媒体报道的青海木里煤田聚乎更矿区问题 , 青海省立即成立由省委常委、常务副省长李杰翔任组长的调查组赶赴该矿区现场调查 。 调查组表示 , 一旦发现违法...

    人文

    政要|多国政党政要表示 支持涉港国安立法有关决定

    阅读(44)

    中国通过有关立法决定合情、合理、合法,我们谴责个别势力在香港问题上干涉中国内政。孟加拉国共产党(马克思列宁主义)总书记、前工业部长迪利普·巴鲁阿表示,中国政府从国家层面建立健全香港特区维护国家安全的法律制度和执行机制,是维护中国国家主权和安...

    人文

    市场|戴姆勒公司三季度在华收入同比增长18%

    阅读(22)

    其中,戴姆勒在美国市场收入减少16%。戴姆勒公司董事会成员哈拉尔德·威廉说,戴姆勒三季度继续全面实施成本控制和现金管理,使企业抗风险能力更强。财报显示,三季度戴姆勒公司净利润21.6亿欧元,同比增长19%,为今年以来首度增长。受新冠疫情和汽车业自身转...

    人文

    米尔网|唯一只穿拖鞋的国家,出席任何场合都穿拖鞋

    阅读(35)

    缅甸是一个东南亚的小国,是东南亚国家联盟成员国之一。或许会有人有这样的疑问,为什么缅甸人从来不穿其他的鞋子呢?相信对缅甸有所了解的朋友们都会知道,缅甸是一个信仰佛教的国家,到处都是佛塔寺庙。由于缅甸的国民大多都是佛教的信徒,他们会时不时的去...