胡先生今年37岁了 ， 和妻子结婚八年 ， 目前家里有三个孩子 ， 结婚之后妻子就全职在家照顾孩子 ， 所以家庭的所有支出都依靠自己一人的工作收入 ， 如今三个孩子都陆陆续续上学了 ， 胡先生也感觉到压力很大 。
胡先生是一家银行的职员 ， 每个月的收入除了日常的花销基本也就剩不下什么了 ， 于是胡先生为了能够多挣些钱 ， 他晚上下班之后又会去开出租车 ， 到晚上2点多才能回家休息 ， 第二天早上7点又要起床去上班 ， 每天都很辛苦 。
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37岁男子 ， 脑梗后瘫痪 ， 后悔不已！
前段时间 ， 胡先生经常会感觉身体浑身没劲儿 ， 头晕眼花的 ， 已经影响到了自己的工作 ， 于是在休息的时候去医院做了个检查 ， 体检报告显示胡先生的甘油三酯水平已经达到了9.2nnol/L ， 被诊断为高血脂 ， 医生叮嘱胡先生要控制饮食 ， 坚持运动 ， 避免过度熬夜 ， 将血脂降下来 ， 不然很容易会诱发一些血管疾病 。
胡先生觉得医生可能是在吓唬她 ， 自己还这么年轻 ， 怎么会得那些老年病呢？再加上生活和工作的压力过大 ， 实在没有时间去调理自己的身体 ， 于是让医生给开了点了降脂药 ， 休息了两天之后又回到了正常的工作中 ， 然而就在上周三晚上2点多胡先生准备回家时 ， 电梯没电了 ， 胡先生一口气爬了9层楼 ， 刚进门在弯腰换鞋的时候体力不支昏倒在了地上 。
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他的妻子听到一声巨响 ， 出来看到丈夫四仰八叉的躺在地上 ， 连忙打了120将胡先生送到了医院 。 经过检查 ， 胡先生被确诊为突发性脑梗 。 脑部CT扫描显示胡先生脑部动脉血管已经出现了大面积的堵塞 ， 通过了三个多小时的紧急救治 ， 虽然抢救回来胡先生的性命 ， 但还是留下来了瘫痪的后遗症 。 现在的胡先生只能瘫痪在床上 ， 生活都没办法自理 ， 家人感觉天都要塌了！
医生叹息：一件事早该注意
原来胡先生本身就有高血脂 ， 再加上他长时间过度劳累 ， 使得大脑没有得到充分的休息 ， 处在一个长期缺血缺氧的状态 ， 而剧烈的运动会使得血液流速加快 ， 容易将血管壁上的血栓冲落到血管中 ， 随着血液循环到大脑 ， 一旦堵住脑部血管就会诱发脑梗 。 所以高血脂的人群不仅要注意饮食清淡 ， 更要确保充足的休息 ， 避免在过度劳累的时候剧烈运动 。
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预防脑梗 ， 需要坚持2件事
一、饮食规律
建议血脂水平过高的人 ， 注意饮食清淡 ， 少吃太过油腻的食物 ， 在烹调方式上可以多采用蒸煮等清淡方式 ， 控制油盐糖的用量 ， 同时可以增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入量 ， 对于稳定血脂能够起到较好的作用 。
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二、营养内调
【脑梗|37岁男子，脑梗后瘫痪，后悔不已！医生叹息：一件事早该注意】除了饮食上需要注意 ， 还要对血管进行养护 ， 经常吃一些甘酸脂油 ， 能够将血液中过多的代谢物质清除出体外 ， 还能够软化血管 ， 使血管恢复有弹性的状态 ， 避免血栓的形成 ， 从而调节血脂水平 ， 降低心脑血管发生的几率 。
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