越是在重要的关系上，越要保持谨慎
文 | 实用菌
本文插图
01
小时候看电视剧 ， 剧中的男女主角经常因为一些误解而发生冲突 。
“你听我说！”
“你还有什么好说的！”
“我听我解释！”
“我不听我不听！”
那个时候就很替他们着急 ， 为什么就不能有话好好说 ， 心平气和地把事情解释清楚呢 。
长大后才发现 ， 误解和被误解真的就是生活的一部分 。
不管是朋友、情侣、家人还是素未谋面的网友 ， 只要是人与人之间的交往 ， 就不可能避免会有误会的发生 。
而很多误解也真的不是缘于故意 ， 而是一些意识上的“漏洞” ， 或者说心理上的“坑” 。
这些“坑”有哪些呢？
02
1. 猜测偏差
当我们看到一些事 ， 听到一些话时 ， 必然会有自己的判断和猜测 。
这些猜测有些是准确的 ， 但也有很多是存在偏差的 。
比如一位朋友和你在一起时脸色不好 ， 说话也爱答不理的 ， 你可能会想她是不是对你有什么不满 。
而实际情况可能是对方身体不舒服 ， 或者因为别的事而不开心 。
这就是日常生活中 ， 我们考虑问题的方式：
从一个人的外在表现来推测其内在动机 。
这是人的惯性思维方式 ， 本身没有问题 ， 唯一的问题是 ， 你要时刻提醒自己 ， 这种推测并不总是对的 。
越是在重要的关系上 ， 越要保持谨慎 。
多花时间和精力去思考一下 ， 有条件的话去验证一下 ， 这样想到底对不对 ， 就可以避免很多问题 。
避免对别人有不必要的误解 ， 或者避免被表面上对你好的人骗 。
03
2. 内心的偏见
人是理性的 ， 但很多时候人又是不够理性的 。
尤其是在与人交往的时候 ， 人的内心其实是充满了各种偏见的 。
比如你刚结识一个人的时候 ， 很容易受到重第一印象的影响 。
美的就是好的 ， 丑的就是恶的 。
这种颜值即正义的潜意识 ， 就是一种偏见 。
当然 ， 危害性更大的是生活中无处不在的贴标签行为 。
比如 ， TA这个人特别“抠”；
他是一个“凤凰男”；
她是一个“扶弟魔”等等 。
标签是一种固有认知 ， 所以一旦你给一个人贴了某个标签 ， 那么在以后的生活里就会用既有的观念来看待这个人 ， 并通过选择性记忆强化这种观念 。
【越是在重要的关系上，越要保持谨慎】比如我们认为一个人很“抠” ， 如果生活中发生的一件事证明了这种看法 ， 就会想：
“看 ， 我想的没错吧！”
而如果对方在一些事情上表现的很慷慨 ， 我们就会下意识的忽略或弱化这件事 ， 认为这不可能 ， 或者只是个例 。
这样 ， 我们的头脑就会困在自己的偏见里 ， 无法挣脱 。
要想不被偏见的思维束缚 ， 就要有一种清零的意识 ， 也就是提醒自己：
我们对别人的任何看法和认知 ， 都只代表过去 ， 不代表现在 ， 也不代表未来 。
人是有很多面的 ， 会在不同的情景下做出不同的反应 ， 所以 ， 重要的是就事论事 ， 具体问题具体分析 ， 而不是一概而论 。
04
3. 你要你觉得的
与人交往的时候 ， 我们经常有一种错觉：
自己认为对的 ， 别人也会认为对；自己觉得好的不得了的事情 ， 别人也会认为是好 。
这就是之前我们调侃过的：
有一种冷 ， 叫妈妈觉得你冷 。
这种错觉心理学上称之为投射效应 。
投射效应是一个人内在心理的外在化 ， 即以己度人 ， 把自己的情感、意志特征投射到他人身上 ， 以为他人也应如此 ， 结果往往对他的情感、意愿作出错误评价 ， 歪曲他人愿望 ， 造成一些问题 。
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