父母如何控制好自己的情绪？耐心的应对乱发脾气的孩子( 二 )
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男孩得到尊重 开心的笑
02、父母当时可能心情不好 ， 失去耐心 。
每个人受到外界刺激后会产生不同的情绪 ， 当父母情绪不好时 ， 再加上孩子在一旁发脾气时 ， 无异于火上浇油 。
其实 ， 这根本的原因不在于孩子做了什么事 ， 而在于父母的“心态”有问题 。
心理学上讲 ， 有一种情绪处理方式叫“情绪应对” 。
父母当时的心情不好 ， 如果因点小事不管三七二十一就会对身边的人大吼大叫 ， 就把气发泄到身边的这个人 。 这是种情商低的表现 ， 不计后果 。
所以：任何时候都得控制好自己的情绪 ， 情绪不对了就会失去理智 ， 说错话亦或是做错事 ， 可能会害了你自己 ， 害到身边的人 。
意识到情绪不好时 ， 同时孩子也发起脾气 ， 先冷静几秒 。
告诉自己：转移刺激 ， 我要去避难了 ， 先回房间睡个觉 ， 去隔壁邻居做客 ， 或是出外面慢跑几圈 。 等恢复理智 ， 情绪正常后再看看你的孩子 ， 笑着面对孩子发脾气 。
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小女孩愤怒的表情斜看着自己的母亲
结语：孩子发脾气时父母要找出原因 ， 读懂孩子的心理需求 。
孩子与父母虽然年龄上有不同 ， 但那是生理上的 ， 有些父母活到二三十岁还存在着幼稚般的心理 。
面对孩子发脾气要好好感谢孩子修炼自己的耐心 ， 是孩子给父母们自我教育自我成长的机会 ， 这样你将会改变对孩子的态度 ， 理智且有耐心的引导孩子走向正确的人生之路 。
--the end--
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文/Miss Lin
【父母如何控制好自己的情绪？耐心的应对乱发脾气的孩子】原创首发
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