人， 不能让心情生病
一位哲人说：“你的心态就是你的主人 。 ”心情虽然不是人生的全部 ， 但是却能左右人生的全部 。
人活一生 ， 最重要的是心态 。 心态不好 ， 一切就会越变越糟糕 。
心态好了 ， 心情也就自然而然地好了 。 所以 ， 我们不能让心情生病 。
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心态对了 ， 就不累了
禅语有云：“世间无事 ， 烦恼来自逞强 。 所求太多 ， 心就无处安放 。 ”
有个鱼贩 ， 住在海边的别墅里 ， 每天早出晚归 ， 担心大海和天气 ， 担心鱼价的涨跌 。 每天都忧心忡忡 ， 根本没有一时一刻的快乐 。
一日 ， 他在沙滩上踱步 ， 碰到一个流浪汉在沙滩上开心地唱着歌 。
他想起了自己无忧的日子 ， 问流浪汉：“你一无所有 ， 怎么这么快乐呢?”
流浪汉说：“怎么会一无所有呢 ， 我有沙滩 ， 有阳光 ， 有健康 ， 衣食无忧 。 ”
渔贩略有所悟：这个世上 ， 只有知足 ， 一个人才能拥有长久的快乐 。
快乐其实很简单 ， 只要你拥有一颗知足常乐的心 。
清晨醒来 ， 阳光 ， 雨露 ， 健康的身体 ， 轻快的音乐 ， 都可以是你快乐的源泉 。
知足常乐 ， 不是说说 ， 而是每时每刻 ， 内心里的知足 。
有一个知足的心态 ， 才能真正的懂得感恩生活 ， 珍惜现在的时光 ， 进而体验生活里一点一滴的幸福 。
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02
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心态好了 ， 烦恼少了
有这样一个老太太 ， 她有两个儿子 ， 大儿子是染布的 ， 二儿子是卖雨伞的 ， 她整天为两个儿子发愁 。
天一下雨 ， 她就会为大儿子发愁 ， 因为不能晒布了；而天一放晴 ， 她就会为二儿子发愁 ， 因为不下雨二儿子的雨伞就卖不出去了 。
老太太总是愁眉紧锁 ， 没有一天开心的日子 ， 弄得疾病缠身 ， 骨瘦如柴 。
一位哲学家告诉她 ， 为什么不反过来想呢？
天一下雨 ， 你就为二儿子高兴 ， 因为他可以卖伞了；天一放晴 ， 你就为大儿子高兴 ， 因为他可以晒布了 。
在哲学家的开导下 ， 老太太以后天天都是乐呵呵的 ， 身体自然健康起来了 。
任何事情都有两面性 ， 若是只看到不好的一面 ， 就只能每日沉浸在悲伤中 ， 身体也会越来越糟糕 。 若是以一种积极的心态去面对 ， 就会看到生活的希望 。
心态好的人 ， 遇到不快乐的事情 ， 也只会当做生活里的一个小插曲 ， 不会影响到快乐生活的主旋律 。
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【人， 不能让心情生病】03
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心态正了 ， 就清静了
毕淑敏说：好心情并不来源于一帆风顺 ， 而是生长于一种从容和坚定的勇气中 。
人的一生里 ， 会遇到许多不如意的事情 ， 以一种坦然的心态 ， 面对世事纷扰 。 不求万事皆如意 ， 只求内心清静 ， 无憾足矣 。
丰子恺在《豁然开朗》里说：既然无处可逃 ， 不如喜悦 。 既然没有净土 ， 不如清心 。 既然没有如愿 ， 不如释然 。
诗佛王维 ， 少年时曾意气风发 ， 仗剑走天涯 ， 中年时丧妻失子 ， 官场失意 ， 人生可谓大起大落 。
政治上不如意的王维 ， 加上丧妻失子 ， 便逐渐看淡世事 ， 中年就开始隐居终南山 。 吃斋念佛 ， 写诗作画 ， 过上了逍遥快活般隐士的生活 。
村上春树说：不必太纠结于当下 ， 也不必太忧虑未来 ， 当你经历过一些事情的时候 ， 眼前的风景已经和从前不一样了 。
心态正了 ， 便能看清世间烦恼 ， 之后便也不会再受其扰 。 能以一种超然的心态 ， 去面对世间所有事情 。
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