想要放下一个人，从坚持这三件事开始
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有这样一句话：“相爱的两个人不一定会在一起 ， 而在一起的两个人不一定是相爱的” 。
的确 ， 现实的感情里 ， 男女双方会经历的可能性实在太多了 。
爱过 ， 后来不爱了是其中一种情况；单恋得不到回应 ， 也是其中一种情况 。 而这些情况 ， 都会让两个人无法走到一起 ， 从而分道扬镳 。
然而 ， 结束一段感情 ， 往往比开始一段感情要难得多 ， 忘记一个人和放下一个人是十分不容易的 。
正如那句：“口口声声说放下 ， 可心里却又承受着怎样的痛苦 ， 爱上一个人不容易 ， 放下一个人更难！”
当感情遭遇失败之后 ， 有的人放下对方需要三两月 ， 而有的人放下对方却要三五年 ， 甚至更久 。
两个人分道扬镳后 ， 大多数人都会选择以删除拉黑来忘记对方 ， 然而效果却总是不佳 。 删除拉黑 ， 只是一个表面现象 ， 甚至是一时冲动之举 。
【想要放下一个人，从坚持这三件事开始】
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其实 ， 想要放下一个人还得从根源出发 ， 让对方彻底从你的世界里消失 ， 而不是一边把对方删除拉黑 ， 一边又忍不住想要去关注对方的一切 。
放下一个人是需要时间的 ， 而在这个时间里 ， 你需要不断地重复一些事 ， 这样才能淡化对方在你心里的位置 。 你要知道 ， 想要放下一个人 ， 从坚持这三件事开始：
专注于自己的事情
大多数人应该都有这样的经历 ， 你越想放下什么 ， 就越放不下什么 ， 这是因为你的注意力 ， 在不知不觉中已经完全集中到上面了 。
因此 ， 当你想放下一个人的时候 ， 你就得学会转移注意力 ， 专注于自己的事情 。
这个时候 ， 你需要不断地去做事 ， 总而言之就是不让自己闲下来 ， 当你全神贯注于自己的事情时 ， 你就无暇顾及其他人了 。
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尽管一开始你无法做到 ， 但你一定要逼自己一把 ， 同时也一定要坚持 。 等时间久了之后 ， 你自然而然就放下对方了 。
当你自己变得更优秀和更不一样了之后 ， 你的眼界会不一样 ， 视野也会更开阔 ， 对于过去的人 ， 你便不会再那么执着了 。
不去打听对方的事儿
有那么一些人 ， 即使和对方结束了 ， 但他依旧会忍不住去打听对方的消息 ， 比如他最近过得怎么样、他是否开始新的恋情了 。
这样的人 ， 即使他嘴上不会明说 ， 但总会旁敲侧击的询问对方的近况 ， 甚至偷偷看对方的朋友圈、悄悄地去看对方一眼 。
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而这样的做法 ， 说白了就是放不下 。 但如果你越这样做 ， 那么就越放不下对方了 ， 这个时候你就得反着来 ， 你要做的就是忍住不去打听和关心有关于对方的一切 。
即使你无意中听到了 ， 你也得提醒自己不要多管闲事 。 当你坚持住了 ， 对方在你生活中出现的次数就少了 ， 久而久之你也就会习惯了 ， 执念也就会放下了 。
试着去接受和了解新的人
两个人不能在一起 ， 说白了不是没有缘分 ， 就是不适合 。 当遇到这样的情况后 ， 你要学会长痛不如短痛 ， 学会舍弃而不是舍不得 。
如果你一直沉浸在和对方的过去中 ， 那么你可能三五年都无法走出来 ， 更别说放下对方了 。
这个时候 ， 你应该做的是去接触新的人 ， 建立新的关系 ， 而不是把自己禁锢在那段不适合的感情里 。
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