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80岁癌症老人，分享长寿经验，安享晚年就靠它

癌症是一种基因异常导致的疾病 ， 正常细胞如果持续的受到外界不良的刺激 ， 例如吸烟、辐射、饮酒和年龄老化 ， 正常细胞的基因会发生突变 ， 多次突变会导致细胞的癌变 。
80岁癌症老人，分享长寿经验，安享晚年就靠它文章插图
第二天上午 ， 陈医生接诊了一个肝癌晚期的老人 。 看他的影像片子 ， 癌细胞已经全身转移 ， 没有治疗价值了 。 再说 ， 从老人的穿着来看 ， 家境并不太好 ， 更没有必要白花钱了 。 出于好心 ， 陈医生把老人的女儿叫到办公室 ， 建议她放弃治疗 。
老人的女儿放声大哭 ， 伤心地把老人带走了 。 不料 ， 一个星期之后 ， 陈医生意外地发现老人竟然被收住院了！护士长告诉陈医生 ， 老人回家后不甘心“等死” ， 把自己的房子卖了30万 ， 又挂了肿瘤科的一个专家号求治 ， 当即就被专家收住院了 。 护士长还悄悄告诉陈医生：老人还在病房里说你医德不行 ， 自己没本事治他的病 ， 就让他回家等死！
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陈医生把这件事告诉了自己的一个中医朋友 ， 中医给陈医生介绍了安佗御结丸 ， 该药的成分很安全 ， 无副作用 ， 主要有人参、茯苓、牡蛎、鱼腥草、香橼、白茅根、鸡内金、佛手等 。
陈医生把药介绍给了老人家 ， 老人家喝了半年 ， 癌细胞明显减少 。 老人家还特地去感谢陈医生 。
【80岁癌症老人，分享长寿经验，安享晚年就靠它】预防癌症 ， 建议以下7点
多注意饮食 ， 病从口入 。
1. 控制体重 ， 尽可能瘦
在不会体重过轻的前提下 ， 尽可能减轻体重 ， 每天至少运动 30 分钟
2. 限制糖和热量
少喝含糖饮料 ， 少吃或不吃「能量密集型食物」（纤维素量低、脂肪含量较高的加工类食品）
3. 多吃植物性食物
多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品（蔬菜和水果每天至少要吃 400 克） 。 在每天的饮食中 ， 植物性食物(如蔬菜、水果、谷类和豆类)应占总量的2／3以上 ， 品种保证在5种以上
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3. 多吃植物性食物
多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品（蔬菜和水果每天至少要吃 400 克） 。 在每天的饮食中 ， 植物性食物(如蔬菜、水果、谷类和豆类)应占总量的2／3以上 ， 品种保证在5种以上
5. 限制酒精
男性每天酒精摄入量应当小于 20～30 克 ， 女性每天酒精摄入量应当小于 10～15 克 。
如果要换算成平时喝的酒就是：
男性每天不超过「2 份」饮酒量 ， 女性每天不超过「1 份」饮酒量 。
所谓「1 份」饮酒量 ， 大致相当于 355 毫升啤酒 ， 或者 150 毫升葡萄酒 ， 或者 45 毫升 40 度白酒（如果是 60 度白酒 ， 则只有 30 毫升）


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