这几种扎头发的方式，时间越长对孩子的头皮伤害越大，你别不在意( 二 ) 文丨饭饭妈孩子是全家人的宝

其实想要让孩子养成一头健康的秀发，做好下面这几点很重要。

勤洗头

有时候家长因为担心孩子感冒生病，就很少给他们洗头。
但孩子的头发一直在不断分泌油脂，家长如果不给孩子勤洗头的话，很可能导致发囊堵塞，不利于孩子头发的生长和健康。
另外，家长在给孩子洗头的时候一定要选择用温水清洗，洗发露也要用温和的，以免洗发水中的成分刺激到宝宝头皮。

文章插图

经常梳头

经常扎辫子的小女孩不太喜欢梳头，因为她们觉得在梳头的时候，会扯到头发非常疼。
但即便如此，家长仍然要给孩子每天梳头，这样可以促进孩子头皮血液循环，不仅有利于头发健康，而且还能促进大脑发育。
但是梳头的时候，家长要注意不要拉扯到孩子的头发，也不要用梳子太用力梳头发，防止伤害到孩子头皮。
早晚各梳一次，并且梳的时候力度适中，一段时间后会发现孩子的头发浓密，而有光泽了。

文章插图

保持充足的睡眠

睡眠对于发育中的孩子非常重要。只有保持充足的睡眠，大脑和身体才能处于放松状态，身体循环也才能更正常，头发自然也会长得更好更快。
而且充足的睡眠还能让大脑休息更好，有利于大脑发育，孩子学习状态更好，效率也更高。

营养均衡

给孩子补充充足均衡的营养，可以让身体各个器官都能得到更良好的运转。
只有在身体补充到足够的营养后，头发也才能获得一定的营养。
而想要让头发长得乌黑亮丽的话，多吃一些黑色食物，比如黑芝麻和黑米等都可以发质更好。
因为黑色的食物更容易被肾脏吸收，肾脏又会直接影响头发。通过摄入黑色食物能够增加体内黑色素含量，头发看起来也更乌黑茂密。

文章插图

晒太阳

经常晒太阳不仅可以促进身体对钙的吸收，骨骼生长也更快，还能杀死侵入孩子身体的一些细菌。
而且晒太阳还能促进身体血液循环，加速排毒速度，不仅身体健康，皮肤也更有光泽。当身体变好了，发质也会逐渐变好。
家里有女儿的父母都希望把孩子打扮的漂漂亮亮的，留长发扎辫子虽然能让孩子看起来更可爱好看。
但是如果家长只为了让孩子好看，而不顾孩子健康的话，就得不偿失了。
相比于好看，让孩子健健康康的才是最重要的，所以，家长平时要多注意孩子的头发护理。
【这几种扎头发的方式，时间越长对孩子的头皮伤害越大，你别不在意】（本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）