学会这三个挽回套路，复合就变得容易多了！( 二 )
一、拒绝“托付心态” 这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一 。 有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多 ， 反而希望对方能主动来找自己复合 ， 但请你弄清楚一点：到底是谁在挽回谁 。
你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力？是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?
这种心态只会让你陷入恶性循环 。 因为对方不会主动来找你 ， 你也只是简单的努力一下 ， 所以你的挽回基本无望了 。
我想对这些自我设限的人说：每个人可能都会有自我怀疑的时候 ， 我们每一次痛苦的经历 ， 可能都是因为某种东西限制住了你 ， 但是有些人会学会自我突破 ， 我想你们也可以 。
二、塑造自我认同感 由内心发出的自我的认同与自信不同 。 外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信 ， 但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同 ， 因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求 。
他们认为“我们会为了迎合外界环境 ， 给自己和他人一个最合理的行为、态度” 。 这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因 。
被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击 ， 在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫 ， 很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签 ， 否定自己的能力 。
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你要明白：真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同 ， 并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人 。
要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理 ， 不能每天陷入自我怀疑中 ， 要做到真正地接受自己 ， 认同自己 ， 然后努力提升自己 。 虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动 ， 但是慢慢地你就能有效地控制住了 。
三、改变自己 ， 和过去的自己说‘拜拜’ 我认为每个人都有无限的可能 ， 没有人是一生都是保持一个样子的 ， 所以人不应该被过早定义 。
在任何时候 ， 你都可以做出改变 。 但是说起来容易做起来难 。 改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己 ， 所以很多人比较抗拒改变 。
即使你有改变自己的想法 ， 那可能也只是想想 ， 没有强大的毅力 ， 你根本坚持不下去 ， 没过几天这种想法可能就会消失 ， 你也会重新回到以前的状态 。
在挽回已经比较困难的情况下 ， 有些人似乎还没意识到问题的严重性 ， 可能还在心里默想到：都过了很么久了 ， 她还不愿意复合 ， 那肯定就是没有复合的想法吧 。 幸亏我没总去找她 ， 没有做过大的改变 ， 不然别人一定觉得我就是个舔狗 。 不复就不复 ， 下一个更乖 。
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你可能觉得自己很聪明 ， 但是我完全不认同 。
目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为 ， 但是它会让你失去更多；如果选择相对困难的挽回 ， 反而可能会给你带来更大的益处 。
我们需要不断的挑战和突破自己 ， 跳出自我设限 ， 努力让自己改变 ， 这样才能将挽回的可能性提升到最大 ， 冲破由自己造成的挽回的上限 。
你只有真正用心去挽回了 ， 你才会发现：其实挽回也是一个令人享受的过程 ， 它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定 。
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