《无限可能》:快速唤醒你的学习脑


《无限可能》:快速唤醒你的学习脑
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文 |晴风
图 |网络
今天,沉浸在了一本好书《无限可能》中。
这本书是由美国作者吉姆·奎克所著,由王小皓所翻译的一本关于学历提升的书。
在读这本书的时候,想到会让自己有很大的改变,却不想给我的感受比想象中更加深刻。
也让我更加意识到,原来大脑比我们想象中更厉害,而我们也可以将大脑运用得很好。
01 不会学习的背后,是没有开发出来大脑的潜能可是现实中,我们很多人,浪费了大脑的资源,总是将我们强大的大脑使用了不到5%,有95%都是浪费的。
作者在书中说:上天赐予我们最宝贵的礼物,就是我们的大脑。
是啊,其实我们的所有行为都来自于大脑,也就是我们做什么事,说什么话,想什么,都是来自于大脑,自然我们的学习方法和学习能力也来自于大脑。
可是我们总会发现,有的人很善于学习,而有的人却非常不善于学习。
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以前我们不懂,总是将这两类人归类为笨和聪明,但其实看过这本书你就会明白,笨的背后,是因为没有开发出大脑的潜能。
而这本书就是专门写给那些目前被思维模式、内在动机和方法所限制的人,让我们无法具备实现梦想的能力。
而这本书,对于这样的一些人来说,就相当于是一本操作手册,指引着我们拥有智慧的大脑,让我们能够迈向更美好、更光明、更辉煌的未来。
02 打破常规的思维模式,让我们逃出原有的魔咒其实,我们每一个人因为从小的生活经历,让我们对自己有了定位,对自己的生活有了定位,于是我们总是将自己圈起来。
不管是想什么事,还是做什么事,都会在圈内,我们无法跳出圈去看待问题,也无法突破目前的思维模式去看待问题。
于是我们总是在原有的思维模式中,无法逃出原有思维模式的魔咒。
可这本书中,作者却说:我坚信,我们每个人都有难以置信的超能力,等待着我们去唤醒。
而作者所说的这种能力并不是一飞冲天的能力,而是现实生活中实用的能力,比如能够穿梭于书页之间的阅读能力、机器人般超强的记忆力、像激光一样的专注力、无垠无限的创造力、清晰的思维、细致的洞察力以及积极向上的精神状态。
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就像超人一样的存在。
其实我们的大脑有1000亿个神经元,而每个神经元又与1万个其他神经元连接,而这些神经元实际上我们用到的只有很少很少的一部分。
在书中,作者说,从神经学角度去看,我们经常会认为在清楚期末段,我们的大脑发育已达到了一生的顶峰,在那一周我们的大脑就不会再生长,只会逐步退化。
但其实,我们的大脑具有可塑性,也就是说我们自身的行为及周边的环境会改变和塑造我们的大脑。
比如当我们学到了一个新的东西时,大脑就会建立一个新的突触联系,之后大脑就会在生理层面发生了变化,这就相当于给大脑升级了硬件。
所以说,其实我们的大脑是无极限的,只要我们愿意去学,愿意去改变,我们的大脑就有无限的可能。
03进入心流,创造大脑的可持续发展心理学家米哈里·契克森木哈赖在《心流:最优先体验心理学》中说:心流是一种状态,人们全神贯注地投入一项活动中时,似乎其余的事情都变得不重要了,这种体验本身能给人带来极大的愉悦感,所以人们即便付出巨大的代价,也愿意享受这种体验。
而心流就是体验的一种,一旦我们能够进入心流,就能够创造大脑的可持续发展。
而心流有四个阶段:

  • 第一个阶段是:挣扎
也就是在这一阶段,我们需要深入挖掘,也许是头脑风暴,也许是广泛研究,总之这个阶段会让人有种痛苦挣扎的感受。


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