今日冬至，癌症患者该如何“过冬”？记住这三点就够了
癌症 ， 属于消耗性疾病 。 人体在患癌之后会日渐虚弱 ， 这一情况尤其在放、化疗后非常明显 。
长时间以来 ， 不少患者对于“该吃什么 ， 如何吃”缺乏科学的认识 ， 通俗的认为癌症患者不能吃鸡蛋、海鲜等诸多食物 ， 导致病人体内缺少很多基本的营养元素 。
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现今正值冬季 ， 中医讲：冬季主封藏 。 人体内的正气也随着冬季的到来而逐渐潜入到身体内部 ， 但癌症患者与健康人群相比更容易被其他疾病入侵 。 癌症患者如何“过冬”成为了一个热点话题 。
其实 ， “过冬”的基础就是要“会吃 ， 吃好” 。 冬季饮食的丰富对于癌症患者的身体至关重要 ， 能有效的增强患者的免疫力和战胜疾病的信心 。
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癌症患者冬天进补要掌握的三个基本原则：高碳化、低脂肪、高蛋白 。 那么 ， 具体应该如何进补呢？我们一起来看看 。
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多吃蔬菜水果 ， 对抗肿瘤细胞有帮助新鲜蔬菜和水果富含多种碳水化合物 ， 对我们身体的保护作用是被多次证实的 。 大量研究显示 ， 很多种类的蔬菜和水果都可以在一定程度上预防癌症 ， 这主要和蔬菜、水果中所含的微量元素有关系 ， 如：维生素C、维生素B、叶酸、粗纤维等 。
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此外 ， 一些蔬菜、水果中还含有一些活性物质也可以在抵抗癌症的过程中起到了非常重要的作用：比如西兰花、白菜、卷心菜等都具有此类功效 。
豆类、橘子、橙子等所含的多酚类化合物；胡萝卜含有的类胡萝卜素 ， 这些都是具有抗氧化的作用 ， 可以有效抑制癌变的发生 。
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冬天气候干燥 ， 补充水分尤为重要入冬以来 ， 气温逐渐下降的同时干燥度也在逐渐的升高 。 特别是北方地区 ， 由于各种供暖设备的使用使室内的空气更加干燥 。
在这种情况下人体内的水分会快速蒸发 ， 出现鼻腔和口腔干燥 ， 大便干结 ， 小便量少而发黄等情况 ， 这对于癌症患者的治疗和恢复非常不利 。
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因此 ， 癌症患者在干燥的环境中生活一定要注意及时的补充水分 。 可以少量、多次的喝水 ， 也可以吃一些富含水分的水果 ， 保持营养充足的同时 ， 也补充了水分 。
食物烹调方式和“如何吃”的重要性癌症患者在经过一段时间的化疗和放疗后 ， 治疗方式的副作用会对人体产生一些不好的影响 。 比如肺癌患者常出现胸痛、口鼻干燥的表现 。
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这时除了补充水分外 ， 还要吃一些软烂的食物 。 食物质地过于坚硬会减慢营养物质的吸收 ， 对于癌症患者而言是不适合的 。 尽量不吃油炸、烟熏或烧烤类的食物 ， 这样的烹调方式可能会刺激癌细胞 ， 导致细胞分裂加速 。
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【今日冬至，癌症患者该如何“过冬”？记住这三点就够了】我国传统中医学十分重视饮食和疾病的关系 ， 合理的进食有助于增加患者的胃口 ， 也有助于疾病的康复 。
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