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不同阶段的情感缺失，挽回方法你用对了吗？


你是否会偷偷翻看前任的朋友圈？
但凡出现其他异性的蛛丝马迹 ， 你便会化身为福尔摩斯 ， 想一探究竟……
其实出现这种情况非常普遍 ， 任何事情都会产生惯性 ， 爱情自然也会 ，
相爱了那么久的伴侣 ， 突然失去了 ， 谁都会不习惯 ，
为什么很多人明明对前任念念不忘 ， 却又不敢主动挽回？
思前顾后 ， 反复纠结 ， 想忘又忘不掉 ， 想复合又顾虑重重 。
心理学的蔡格尼克记忆效应显示 ， 人会对没有处理完的事情记忆更加深刻 ，
也就是被分手的那方 ， 常常会更放不下 。
不同阶段的情感缺失，挽回方法你用对了吗？
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1. 为什么对前任如此上心但又没有主动求复合呢？ 主要是以下两个原因：
1） 主动求和没面子
2） 矛盾未解决 ， 对复合表示担忧
◎到底是面子重要还是爱情重要？
如果你此刻犹豫了 ， 觉得面子更重要 ， 那么只有一种可能 ，
那就是你的那个Ta ， 没有你的面子重要 ， 并不是爱情本身不如面子重要 。
这个时候 ， 你就要好好思考一下 ，
Ta在你的爱情中占比率有多少？
你还有必要如此放不下吗？
放不下究竟是因为不甘心还是因为爱情？
◎成为跨出第一步的勇敢者
如何摆脱这种反复纠结的状态呢？
首先要坦然接受矛盾的发生 ， 世界上哪有那么多水到渠成的事 。
人生存在这个社会上 ， 需要处理众多复杂的关系 ， 会遇到各式各样的问题 ，
不去直面问题 ， 问题会永远纠缠着你 ，
就像被淤泥堵塞的水管一样 ， 不去管它 ， 只会越堵厉害 ， 直到水管爆开 。
感情中遇到矛盾并不可怕 ，
可怕的是缺少那颗愿意改变的心 。
当你成为亲密关系中愿意主动跨出第一步的人 ，
愿意主动做出改变 ，
你就已经突破了原来的自己 ，
为挽回这段感情迈出了最坚实的一步 。
记住一句话 ， 直面内心 ， 不让自己后悔！
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2. 找到亲密关系中的情感缺失 ， 才是化解矛盾的关键 在开始执行挽回工作之前 ，
首先要了解你们正处在亲密关系的哪个阶段 ，
因为每个阶段对应的情感需求不同 ，
只有找到了情感需求缺失的部分 ， 才能顺藤摸瓜 ， 找到产生矛盾的冲突点 ， 从而化解矛盾 。
亲密关系主要分为四个阶段：
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1） 热恋期：
荷尔蒙分泌最为旺盛的阶段 ， 最浓情蜜意的时刻 ， 在热恋期的男女恨不得24小时都腻歪在一起 ， 眼里看到的全是对方的优点 。
也就是我爱上的是你的优点 ， 但因为爱你连你的缺点都显得那么可爱 ， 这就是热恋期的情侣容易产生的一种现象 ， 心理学上称为光环效应 。
※分手原因：缺乏愉悦感
热恋期的情侣分手概率整体偏小 ， 分手原因一般都非常直接 ， 就是能使我产生愉悦感的需求 ， 你无法满足时 ， 就会产生分歧从而导致分手 。
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2） 磨合期：
激情减退 ， 缺点开始显现 ， 你曾经觉得可爱的地方 ， 现在也不再那么可爱了 ， 甚至还有些讨厌 ， 沟通方式、相处模式的冲突开始凸显 。
※分手原因：缺乏舒适感


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