女子产后“催乳”，乳腺管断裂，母乳喂养，5个小知识须先知道
据网媒报道 ， 湖的一位谭姓女子 ， 生完宝宝6天后奶胀痛得厉害 ， 于是在网上请来了一位可上门服务的“催乳师” 。 但是疼痛也并未好转 ， 而且乳房上还出现大面积淤青 。 经诊断 ， 谭女士的乳腺管已被揉断 。
据湖南省妇幼产后康复科主管护师易文琴介绍 ， 该科每月接诊近100名需要乳腺疏通的产妇 ， 像谭女士这样的“受害者”不是个案 。
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母乳喂养须知的5个小知识：
1、准备牛奶、奶瓶等设备
每个妈妈体质不同 ， 所以产后乳汁分泌的时间会有所差异 ， 一般来说 ， 顺产妈妈初乳会来得快一些 ， 最快的12小时左右才会有初乳；剖腹产的妈妈初乳会来得慢一些 ， 最快的也要24小时左右 。
所以 ， 无论是否打算母乳喂养宝宝 ， 在临盆前都要准备好牛奶及其相关的设备 ， 以备不时之需 。
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2、出生后2小时让宝宝刺激乳汁分泌
宝宝出生后2小时后 ， 无论是否有分泌乳汁 ， 都可以给宝宝吸奶 。 目的在于刺激乳腺尽快分泌乳汁 。 所以无论宝宝是否能吸到乳汁 ， 都可以让宝宝吸奶 。
当然是在宝宝与新妈妈健康的条件下进行 ， 毕竟这个时候的新妈妈们的身体康复也是非常重要的 ， 需要多休息 。
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3、分娩后3天——1周 ， 乳房会比较胀
新妈妈分娩后 ， 一般的3天左右乳房会比较胀 ， 甚至是有疼痛感 。 如果宝宝吸乳汁又不多 ， 而且还经常不够宝宝吃 ， 就如同案例中的谭女士一样 。
原因可能是乳汁的分泌增多 ， 而乳腺管不通畅导致的堵塞现象 。
这个时候的乳腺因为肿胀所以非常脆弱 ， 不宜用力去揉；可多让宝宝吸 ， 这是最好的疏通乳腺方式 ， 一般在半个月内可以得到缓解 ， 随着宝宝的食量增加 ， 乳汁也会越来越多 ， 也会越来越通畅 。
（如果出现“胀奶”严重 ， 可以用40℃左右的热毛巾湿敷 ， 但一定要注意避开乳头和乳晕 。 同时不妨涂抹适量的按摩油或乳汁 ， 顺着乳腺管 ， 朝乳头方向反复轻柔 。 催乳师是对专门催乳的人员的一种称呼 ， 在我国公布的职业目录中 ， 并没有催乳师这一职业 。 因此要谨慎 ， 必要的时候可以去正规的医院寻求的帮助 。 ）
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4、初乳是越吸越多
一些宝宝出生后由于种种原因不能吸奶 ， 这个时候的新妈妈们应该每天把奶水挤出来 ， 一般每天挤3——3次 ， 同时减少在饮食中要减少喝、喝水的量；等宝宝回到身边再多喝些汤 ， 这样可刺激乳腺分泌更多的乳汁 。
切记 ， 一些人认为挤奶会浪费 ， 留着等宝宝来吸 ， 分娩过后若长时间的不吸奶 ， 可能会导致回奶的现象 。
一般分娩过后的1个月内 ， 要多让宝宝吸奶 ， 吃不完的可以挤掉 ， 这样到后期 ， 宝宝食量越大 ， 奶水也就越丰富 。
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5、母乳期的女性 ， 饮食营养会影响乳汁的质量
有人说乳汁就是妈妈的血液 ， 其实是有一定道理的 ， 但也不完全正确 。 严格来说是由血液中的营养成分通过乳腺转换过来的 。 血液中的营养成分决定了乳汁的质量 。
乳汁中含量最多的是水 ， 然后是蛋白质、糖类、脂肪以及各种微量元素与维生素等 ， 是营养价值最全面 ， 而且非常容易被消化吸收的物质 ， 是宝宝最理想的营养食品 ， 一般而言 ， 母乳喂养的宝宝 ， 只要够量 ， 一般不用但是营养不良 。
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