爱美之心人皆有之，特别是处于青春期的“小可爱们”，你知道青春期“涨颜值”特有用的3习惯吗？，若你全中，异性缘爆棚不是问题。
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01.每天坚持运动。在学校的时候，每天都会统一组织跑步。但是一到假期，好多人天天都不运动。坚持每天运动半小时，可以在自己家附近慢跑半小时啊，和妈妈一起去跳广场舞也是可以的。目的就是要养成运动的习惯。长期坚持运动的人会看起来很精神。
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02.饮食要均衡。女孩子化妆后确实会比较精致美丽，但是除了护肤要做好，饮食也是很重要的，要少吃糖，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，让自己的皮肤和气色更好。看起来会更加美丽哦。
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【 颜值|青春期“涨颜值”特有用的3习惯，若你全中，异性缘爆棚不是问题】03.穿适合自己的衣服。俗话说，人靠衣装。穿对衣服很重要。穿衣服不一定要选最漂亮的，而是要选合适自己的，能够遮盖自己缺点的衣服。但是不管衣服的款式有多新潮，衣服干净最重要。不然会给人邋遢的感觉。坚持这3习惯，遇到更“美丽”的那个自己吧。
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