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“最苗条孕妈”走红，病房内跳舞催生，网友疑惑：真的怀孕了？

怀孕之后 ， 女性身材会发生很大的变化 ， 即便从前身材苗条的女性 ， 也会变胖 ， 变臃肿 ， 但也有一些例外 ， 网上就有这样一位"最苗条孕妈"走红 。 这位女士在没有怀上宝宝之前就比较爱美 ， 身材也是特别的棒 ， 都说怀孕之后身材会胖很多 。
“最苗条孕妈”走红，病房内跳舞催生，网友疑惑：真的怀孕了？文章插图
所以这位宝妈在饮食上也非常注意 ， 没有摄入多余的营养 ， 因此即便快到预产期 ， 身材仍然保持得非常苗条 。 这天宝妈在家中看电视时突然见红 ， 全家人非常紧张 ， 连忙把孕妈送去医院 。
虽然离预产期还有三天的时间 ， 但宝宝提早发动也是常有的事 ， 医生检查后发现这位孕妈的宫口只开了一指 ， 因此让宝妈在病房好好休息 ， 可以适当做运动来加快开指速度 。
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因此这位漂亮孕妈便在产房内跳舞催生 ， 开宫口其实并没有想象中的轻松 ， 虽然没有分娩那么疼 ， 但疼痛感依然非常强烈 。 这位孕妈在开宫口时能如此轻松的态度应对 ， 实在是太强悍了 。
家人把宝妈跳舞的照片发到了网上 ， 网友看到之后都很疑惑：这真的是怀孕了吗？身材比没怀孕的人还要苗条 。
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这位孕妈用跳舞催生的方法 ， 也是为了分娩能够更加顺利 ， 其实对于产妇来说 ， 临近预产期的时候 ， 只要做好以下这四项工作 ， 宝宝一定可以平安健康的生下来 。
哪四项工作？一、保证休息
不管是顺产还是剖腹产 ， 女人生娃总要耗费一定的体力和精力 ， 因此保存体力是很关键的一点 ， 也是宝妈可以顺利生下宝宝的重要条件 。 在快接近预产期时 ， 因为肚子越来越大 ， 大多数孕妈的身体状态会比较疲惫 ， 但这会给分娩带来难度 。 因此在接近预产期时 ， 宝妈一定要注意休息 ， 另外也要保证规律的生活作息 ， 保存好足够的体力 ， 分娩才会进行得更顺利 。
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二、适当运动
宝妈在怀孕期间也不能忘记适当运动 ， 运动项目也应根据个人的身体素质来决定 ， 因为孕期特殊的关系 ， 宝妈平时可以在家人的陪同下散步 。 适当运动不仅对自己身体有好处 ， 而且对自然分娩也有帮助 ， 在运动的过程中 ， 宝妈的身体素质会得到提高 ， 同时子宫收缩功能也会变强 ， 能够加快分娩时的产程进度 。
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三、学习孕产知识
【“最苗条孕妈”走红，病房内跳舞催生，网友疑惑：真的怀孕了？】大多数医院都会有孕妇课堂 ， 里面主要讲解怀孕期间以及生娃时的知识 ， 特别是在自然分娩时 ， 医生会教宝妈应该如何用力 。 同时也可以用正确的呼吸法来应对分娩的疼痛 ， 另外还会教新手父母应该如何照顾新生儿 。 宝妈可以多听听这些讲座 ， 另外也可以从网络上或者已生育过子女的朋友那里了解相关知识 ， 特别是初产妇 ， 提前学习知识对待产也有帮助 。
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四、平复心情
女性在怀孕之后心情会变得格外敏感 ， 很容易想东想西 ， 这是作为家人就要好好发挥自己的作用 ， 特别是准爸 。 在宝妈怀孕期间一定要多安慰她们 ， 想办法让宝妈不要把注意力一直放在怀孕这件事情上 ， 让孕妈知道家人随时陪伴在身边 ， 也会和她们一起面对分娩 。 而准妈自己也要调节好心情 ， 过于焦虑的状态也会影响到宝宝 。


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