何炅：罗列幸福的事，便能快乐
认真生活是为了让自己幸福 ， 而幸福来源于我们对生活的热爱 。
如果你眼中的生活值得爱 ， 那么你会发现身边处处是美景；若你口中的幸福只是一个概念 ， 那么美景在你眼里也只是一片荒凉 。 生活如此美好 ， 我们应该为其讴歌 。 不管生活中有怎样难以言喻的苦涩 ， 只要我们不放弃对生活的赞美和热爱 ， 那么一切惶恐和不安都会过去 ， 我们的心灵自然能够得到修复 。
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也许生活让我们失去了很多 ， 但是无论遇到了多大的不幸 ， 也不能再失去好的心情 ， 因为没什么能够让我们不快乐 ， 除非我们不想快乐 。
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人生就像是一条漫漫长路 ， 有一些令人赏心悦目、悠然忘我的美景 ， 也有一些凄风苦雨 ， 穷山恶水的惨象 ， 然而在此之外 ， 更多的是平淡而重复的画面 ， 谈不上美 ， 也不算丑 ， 这样的景色才是我们人生的常态 。 而在这样的路上 ， 哼一支欢快的歌脚步轻盈 ， 还是叹气拖着沉重的脚步往前走 ， 就决定了我们的人生大部分是快乐还是悲伤 。
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生活就像一首歌 ， 当歌声是欢快的 ， 那么生活亦是幸福的 ， 当歌声是悲伤的 ， 那么生活亦是悲哀的 。 既然如此 ， 那么我们为什么不选择大声地为生活唱一首换了欢乐的歌呢？为什么不选择幸福地生活呢？事实上 ， 一个真正懂得生活的人 ， 是不会让自己深陷悲伤的 ， 只会让自己更加幸福 。
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幸不幸福取决于我们自己 ， 生活中很多人觉得生活不够幸福 ， 并不是遭遇了太多的不幸 ， 而是想了太多不幸的事 。 当问及今天的幸福时 ， 回答不幸福的人往往心中想着那些不快的事情 ， 而那些回答幸福的人往往只会看自己所拥有的幸福快乐 ， 而不是缺少的东西 ， 进而真切地感受到了生活中的快乐 。
【何炅：罗列幸福的事，便能快乐】
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你没有理由不快乐 ， 没有理由过得不好 。 生活也好 ， 幸福也罢 ， 都是一点一滴堆砌起来的 。 如果你用不幸福做基础 ， 那么盖得在高也只是眼前的屏障 。 若是你以幸福做基地 ， 那么你就能盖出世界上最高的眺望塔 。 通过眺望塔 ， 你可以眺望未来的幸福 ， 看遍天下美景 。 现在开始 ， 不要去想生活的不满 ， 只看自己所拥有的 ， 记住今天的自己很好就够了 。
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