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实录：“深夜老公把我搂在怀里，嘴上却叫着第三者的名字…”


女人 ， 永远不要想着牺牲自己来成全家庭 。
01
昨天 ， 我收到了一封学员的来信 ， 她说：
昨晚 ， 我刚把摇篮里的孩子哄睡着 ， 回到卧室 ， 老公就满身酒气地回来躺床上了 。 我把他推到一边 ， 准备睡觉 ， 谁知道他凑过来 ， 抱住了我 ， 还含情脉脉地和我说了一句话 ， 听完后我给了他一巴掌...
他对着我说：“倩倩 ， 你最好了 ， 不像我家里那个 ， 现在又胖又丑 ， 也不赚钱 ， 当初要是娶了你就好了...”我打了他一巴掌后 ， 他吼了一句：“你干什么” ， 然后翻个身继续睡觉了 。
第二天早上 ， 我等他醒了 ， 问他倩倩是谁 ， 他和我说他不认识什么倩倩 。 我就把昨晚的事和他说了 ， 然后他就和我坦白了 。
说倩倩是他的前女友 ， 处了三年 ， 本来要结婚了 ， 因为那个女的在外面又有了别的男人 ， 他们就分手了 。 在我怀孕的时候 ， 他们又联系上了 ， 也发生了关系...
老公越说我越难受 ， 难受的不只是他背着我找女人 。 更难受的是 ， 当初我没想这么早生孩子 ， 都是他说家里催得紧 ， 我才答应的 。 结果我辞了职 ， 专门在家伺候他和孩子 ， 每天忙得不可开交 ， 好几年都没买衣服了 。 也没时间保养 ， 生完孩子满肚子妊娠纹消不下去 ， 并且放弃了我的事业 ， 他现在却嫌弃我又胖又丑 ， 还和另一个女人讲 ， 我真的瞎了眼嫁给他 。
实录：“深夜老公把我搂在怀里，嘴上却叫着第三者的名字…”
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02
婚姻中很多女人都会选择牺牲掉自己 ， 全心投入家庭 。 照顾孩子 ， 伺候老公 ， 她们以为这样做老公就会被感动 ， 这个家就会很温暖 。 但其实 ， 不然 。
现实中这样的家庭往往更不牢固 ， 男人仗着自己在赚钱找各种借口 ， 女人也因为自己不赚钱从而变得卑微 ， 不敢多花家里一分钱 ， 护肤品档次一直下降 ， 衣服也从看到适合的就买 ， 变成了只能偷偷看商标价格 ， 看到太贵了就赶紧放回去 ， 苦笑着说不合适 ， 然后偷偷等打折 ， 反复去看了三次后还是舍不得…
实录：“深夜老公把我搂在怀里，嘴上却叫着第三者的名字…”
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但是 ， 弯腰低头辛苦照顾家庭 ， 就能得到老公的理解和保护吗？根本不能 。 与其在婚姻里扮演保姆 ， 伺候全家人博得尊重 ， 倒不如好好珍惜自己 ， 先得到自己的爱 。
毕竟 ， 只有自己强大才保护得了你爱的人 ， 只有自己成长才有能力得到别人的爱 ， 只有自己觉醒才能更全面看清两性关系 ， 才能在关系中做得更好 。
03
那么什么才是成长 ， 又或者我们都需要做些什么才能够成长呢？
第一步：了解自己 ， 认识自己
知道是一个怎样的人 ， 有着什么样的性格和特质 ， 背负了什么样的伤痛和过往 ， 其中那些阻碍你的部分 ， 就是你需要去改变或调整的地方 。
第二步：建立改变的信心
成长路上最终会阻碍你的不是别人的干涉阻挠 ， 而是你自己内心的恐惧 ， 只有让那些让你感到害怕的伤口真正愈合 ， 你才能有能量和信心继续走下去 。
第三步：重建积极的自我
在完成了自我探索和突破以后 ， 你需要一段时间去自我重建和整合 ， 在这段时间里你会越来越清晰地看到你成长的目标 ， 很多过去困惑着你的事情在这时都会变得清晰明朗起来 。
【实录：“深夜老公把我搂在怀里，嘴上却叫着第三者的名字…”】 第四步：多重能力的训练
当我们已经足够了解自己、肯定自己以后 ， 我们就要开始学习如何去改变 ， 如何去选择 ， 而此时自我纠偏、觉察力、情绪控制等能力是我们必不可少的要素 。
在这个过程中 ， 你将会不断刷新对自己的认知 ， 不断挖掘自身优势 ， 逐步改善生活状态 ， 借助练习与实践 ， 最终才能将你的人生幸福掌控在自己手中 。


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