一位老人给自己定的手机使用家规，句句在理，值得所有中老年朋友看看！
【一位老人给自己定的手机使用家规，句句在理，值得所有中老年朋友看看！】
一位老人拥有智能手机之后 ， 给自己写了一封信 ， 并制定了手机使用规范 。 老人还将这份规范告诉给自己的家人朋友 ， 他强烈要求每一个人都做到这些内容！
如果能做到这份手机使用规范 ， 相信每一位中老年朋友都会更加快乐、年轻！
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亲爱的自己：
现在你已经成为一部智能手机的拥有者 ， 并且逐渐学会使用智能手机了 。 你是一个赶得上潮流的、心态年轻的65岁老人 ， 你理应得到这个手机 ， 但同时 ， 你还得遵守一些规章制度 。
请把下面的使用规范牢记在心 ， 并努力做到 ， 从而成为一个越来越快乐、新潮的中老年人 。
◆◆◆
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第一点
这是你付钱买的 ， 请一定好好珍惜、好好使用 。
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第二点
适当地拍照和录像 ， 记录我们生活的点点滴滴 ， 但同时不要忘了用心体验生活 ， 因为温暖的记忆远比照片存留得更久、更深 。
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第三点
没事听一听经典的或者有益身心的音乐 ， 可以更好地陶冶情操 ， 有利健康 。
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第四点
不要过于依赖用手机网上购物 ， 也要走出家门 ， 享受和朋友逛街的乐趣 ， 一边聊天一遍试穿好看的衣服裙子 ， 不也是一种快乐吗？
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第五点
用手机看视频、电视剧时间不要过长 ， 以免影响眼睛健康 。 看一会就要休息一下 ， 老了更要爱护自己 。
第六点
有了微信后 ， 与朋友和家人交流变得简单方便 ， 所以当有人向你“打招呼”时 ， 也应尽可能及时回应 ， 这叫礼尚往来 。
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第七点
别人发的精彩文章和图片 ， 可点赞；对经典的微信可加收藏 。 经常看 ， 经常读 ， 领悟其内涵 ， 自己也不断会有新发现、新感受、新收获 。
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第八点
尽量向家人朋友传递积极、快乐的正能量 ， 不要发一些琐碎和烦恼的事 ， 也不要发一些过于低俗的图片和内容 。
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第九点
与人吃饭、交谈时 ， 不要总是低头玩手机 。 我们难得和老朋友、老同学聚会 ， 就要多聊天、多交流感情 ， 而不是各玩各的手机 。
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第十点
别让手机绑架你的生活 。 再好的东西也是双刃剑 ， 把握好尺度才能让手机更好地服务我们的工作和生活 ， 绝不能成为低头一族 ， 影响退休生活和健康 。
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