小时候懂事听话长大后性格随和,这样的人更容易得抑郁症


小时候懂事听话长大后性格随和,这样的人更容易得抑郁症文章插图
父母给孩子安全感 , 同时 , 父母就要给孩子恐惧 。 为了孩子的安全 , 担心是必须的 。 你不要碰这个 , 你不要碰那个 。 你不要信任这个 , 你也不要信那个 , 除了爸爸妈妈之外 , 你不要相信任何人 。 所以孩子才会越来越胆小 , 最后孩子才会越来越依赖自己的爸爸妈妈 。 所以 , 每个问题孩子背后都有一个焦虑的家长 , 尽管很多人不愿意听这句话 。
那么 , 父母应该怎么样做?才能避免这些问题呢?
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一、尊重孩子的内心感受 , 而不是只听道理 。
我们能不能倾听孩子的内心感受 , 而不是简单论断事物的对错 。 如果孩子哭了 , 如果孩子遇到事情脆弱了 , 孩子想逃避的时候 , 我们能不能允许孩子哭出来 , 我们能不能只是抱抱孩子?而不是批判孩子 , 你不应该哭 。 你不应该脆弱 , 你不应该逃避 。 人需要坚强 , 你哭有什么用 , 人需要面对 , 永远不要逃避 。
因为只有尊重 , 我们才能倾听 。 否则我们内心里面有一堆大道理要给孩子讲 , 直到给孩子讲烦了 , 直到给孩子讲的越来越胆小 。 因为我们讲道理总是意味着我对你错 , 总是意味着我是强大的 , 你是弱小的 。 而不是在平等上我们探讨某些情绪 , 某些内心的感受 , 大人和孩子一起来面对人生中的无可奈何 , 人生中的无力感 , 甚至人生中的绝望 。
【小时候懂事听话长大后性格随和,这样的人更容易得抑郁症】当一个孩子觉得自己表达内心的感受没有错的时候 , 他才能表达出真实的自己 。 否则 , 孩子就会压抑自己真实的感受 , 觉得我有这种感受是丢脸的事 , 是羞耻的 。 然后孩子必须表现出来我们需要孩子表现的样子 , 然后我们会肯定赞美 , 这更强化了孩子的伪善 。 因为在孩子的内心深处明白一个道理 , 我必须是优秀的 , 我的父母才接纳我 。
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二、孩子懂事听事 , 从小没有学会拒绝 , 长大了就很难独立
越是性格随和的孩子 , 越是不敢表现真实的自己 。 因为真实的自己一定是不随和的 , 一定是有脾气的 。 可是为了得到别人的肯定和赞美 , 自己必须表现出一个随和的样子 。 因为愤怒是被批判的 , 因为社会总是在说 , 连情绪都控制不住的人 , 你怎么能掌控人生?所以为了表现出很自律的样子 , 一个人必须压抑自己真实的感受 。
性格随和 , 表现完美的另一个原因是我怕犯错 , 我怕别人批判我 , 害怕和别人的冲突和矛盾 。 所以就容易变得有求必应 , 在单位最容易被压榨的也是这些人 。 谁求都帮忙 , 就容易忽略自己和自己的家人 。 因为我不帮忙就是不对的 , 但是自己帮忙自己也会觉得很累 , 很委屈 。 最后有的人干脆不上班儿了 , 因为所有人都在占我便宜 , 我必须躲开远远的 。
所以有很多抑郁症患者来咨询的时候 , 我总会鼓励他做真实的自己 , 哪怕自己反抗父母 。 有一个留学生来做咨询 , 第二次咨询和我反馈 , 老师 , 我为什么开始恨我的妈妈呢?我妈妈为了我出国留学卖了房子 , 我怎么能够恨她呢?我说一个人有了心理疾病 , 就说明在那里有伤口 , 以前我们都不知道我们的伤来自于哪里?现在至少我们发现 , 箭是从哪个方向射来的?尽管我们不愿意看到真相 , 可也许那个就是事实 。
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三、没有自己的独立见解而不敢选择 , 害怕错误 , 总是为了一件事纠结 。
越是性格随和的人 , 越是没有主见 。 自己对一个事物不敢有看法 , 即使心里不高兴也去做 。 觉得对什么都很满意 , 又觉得对什么都不满意 。 既依赖别人 , 又讨厌自己依赖别人 。 想独立自主 , 又没有独立的能力 。 因为独立的人是敢选择的人 , 一个不敢选择的人处处怕错 , 因为人生不能重来 , 根本不给人犯错的机会 , 所以我不能让自己有遗憾 。


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