宝妈参加观摩会,吐槽幼儿园饭菜少,老师:真不是抠门,为了娃好
孩子进入幼儿园以后 , 大部分父母还是不放心的 , 孩子究竟能不能吃好 , 玩好 , 学好 , 家长在外面根本不了解 。 为了孩子 , 很多爸妈不惜花大价钱 , 把娃送进优质的私立幼儿园 , 觉得昂贵的保育费似乎是一种心理安慰 , 但真看到幼儿园里面的景象 , 爸妈的心可能会凉一截 。
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宝妈参加观摩会 , 吐槽幼儿园饭菜少 , 老师:真不是抠门 , 为了娃好这天 , 宝妈苏慧所在的家长群里接到一条信息 , 幼儿园邀请家长们入园 , 参加“观摩会” , 看看孩子们平日里是怎么上课 , 怎么游戏 , 以及怎么吃饭的 。 本意是让家长更了解孩子们的状态 , 也是“家园共育”的实验 。
苏慧第二天特意请了假 , 准时到了幼儿园 。 所有的安排苏慧都很满意 , 只是到了午饭时间 , 苏慧和家长们一起 , 围坐在小饭桌边 , 和孩子们一起品尝饭菜 。
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苏慧和家长们普遍觉得 , 这饭菜的量给得也太少了 , 很多孩子们在家里吃的可远远比这个分量多 。 而且午餐前 , 10点左右的加餐水果 , 被分成一小块一小块的 , 每个孩子只能得到很少的一点 , 感觉完全不够吃 。
晚上 , 苏慧在家长群里跟其他家长交流 , 发现大家都觉得 , 每天30块钱的伙食费 , 和这些食物比较起来 , 觉得太贵了 , 根本不划算啊 。 有的家长说:幼儿园也太抠门了 , 就给孩子吃这么点 , 怎么长身体啊?
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老师终于说话了:真不是舍不得给孩子们吃 , 这样分餐是有依据的 , 而且都是为了孩子们着想 。
幼儿园分食物为啥这么“抠门”?1)根据科学搭配饮食
幼儿园给孩子们准备的食物 , 看着分量少 , 其实是在“多样化”上下了功夫 , 提倡均衡搭配 , 合理膳食 , 每一种食物都不多 , 但是种类多 , 孩子一天下来 , 吃的分量是不少的 , 而且饭菜的烹饪花样比在家里爸妈做的要丰富 。
2)尊重孩子的饮食习惯
孩子的胃并不大 , 少吃多餐才是最健康的 , 平时大人的饮食习惯 , 一次性吃很多 , 其实并不健康 。 让孩子每顿都能吃饱 , 而且不剩饭 , 是最理想的 。
有的孩子饭量大 , 第一次盛的饭菜没吃饱 , 还可以再跟老师要第二次 , 老师会酌情给添加分量 。 但如果孩子性格内向 , 没吃饱也不敢跟老师要 , 就比较麻烦了 , 回家还要跟爸妈再加一次餐 , 而这一顿距离睡觉时间很近 , 特别容易积食 , 导致消化不良 , 上火生病 。
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3)告诉孩子杜绝浪费
每餐食物恰到好处 , 可以锻炼孩子们不剩饭 , 培养杜绝浪费的好习惯 。
4)培养孩子自理能力
而且随着孩子从小班升入中班、大班 , 老师会有意锻炼孩子自己盛饭、取餐 , 收拾餐具 , 饭菜太多 , 孩子容易弄洒 , 弄脏自己或同学的衣服 , 都不好处理 。
家长怎样帮孩子在幼儿园吃得更好?1)注意观察饭菜质量
这里说的质量不仅是看 , 做得好不好 , 重要的是要看食物的种类是否丰富 , 水果蔬菜有没有不新鲜的 , 上午和下午的加餐是否有牛奶、酸奶等乳制品 , 因为优质蛋白质是孩子每天必须摄取的 。
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2)如果孩子有吃不饱的情况 , 要查清原因
孩子如果在幼儿园吃不饱 , 回家后总要加餐 , 可以适当少加 , 但不能过多 , 重要的是要搞清楚为什么吃不饱 。
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