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当你遭遇痛苦时，默念这两句话，一切都会变好


当你遭遇痛苦时，默念这两句话，一切都会变好文章插图
在浮躁、琐碎、焦虑的现代生活中 ， 能让人从中寻得自己的一间静温禅房 ， 让心灵得到宁静 。
一位高僧说：当你遭遇痛苦时 ， 默念二句话 ， 一切都会变好！
一、烦恼都是自找的
高僧说：我们的烦恼就像天空上的一片乌云 ， 如果心中是一片晴空 ， 那么烦恼不会对你有丝毫一影响 。 不自找烦恼 ， 就是智慧 。
佛学认为：修行最大的功夫就是‘转’ ， 不执着烦恼 ， 自可安然自在 。
只要有利可图、有名可沾、有势可仗、有权可争、有位可占 ， 很多人一定不遗余力去争取 。
当他们实力不够、德望不足 ， 用正常手法得不时 ， 就使出歪手段 ， 因此 ， 烦恼的现象就出现了 。

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【当你遭遇痛苦时，默念这两句话，一切都会变好】现实生活中 ， 我们经常会陷于别人的评论中 ， 别人的语气、眼神、手势 ， 都可能搅扰我们的心 ， 消灭我们往前迈进的勇气 ， 甚至使我们整日沉迷在白云式的愁烦中不得解脱 。
所以， 做人要化解烦恼 ， 要使自己不被烦恼所困扰 ， 首先一条就是要求自己 ， 要优化自身 ， 要学会谅解他人 。 毕竟很多时候、很多事情本来都是无意的 ， 但是就有那种小心眼的人总要对号入座 ， 自找烦恼 。 这 ， 实在是没有必要啊！
天下本无事 ， 庸人自扰之 。 亲爱的朋友 ， 当你遭遇痛苦时 ， 你且告诉自己 ， 这一切不过是在自寻烦恼罢了！当你学会了放下 ， 学会了坦然面对 ， 一切的痛苦也就消失了啊！

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二、只要心安 ， 生活就有平安
高僧说：一个人 ， 如果心不安 ， 很容易就被环境牵动 ， 一旦环境里产生变动 ， 或者因他人的一句话、一个动作 ， 甚至是媒体上的一个讯息 ， 自己的心马上就跟着起伏；起初是心不安 ， 接着影响生活不安 ， 最后连生命也不安稳了 。
佛家认为 ， 人心才是主宰自我的关键 。
热闹场中亦可作道场 ， 只要自己丢下妄缘 ， 抛开杂念 ， 哪里不可宁静呢？
如果妄念不除 ， 即使住在深山古寺 ， 一样无法修行 。

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那么 ， 一个人该如何才能做到“心安”呢？
一是“正视现实” ， 当觉得不安的时候 ， 要反问：“不安是为了什么？”遇到任何不安的状况 ， 如果能够面对它、正视它 ， 问题往往也就消失了 。
二是要“怀抱信心” 。 觉得无路可走 ， 不敢往前走 ， 也不想往前走的心态非常危险 ， 会把自己和整个家庭带入绝境 ， 如果说心态调整一下 ， 相信天无绝人之路 。
相信今天能过 ， 明天也一定能过 ， 相信今天只吃一把面 ， 明天应该也可找到一把面吃──永远对未来怀抱信心与希望 ， 这样人生就会跟着改变 。

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总之 ， 人生遭遇痛苦 ， 遇到不顺心时 ， 要“心平气和”地处事 ， 试着理解事情发生的可能原因 。
比方说有人对我不友善 ， 一定是有原因的 ， 也许真是我给他的打击 ， 也可能是其它原因所致；而如果是我带给他麻烦 ， 那我要向他道歉 ， 是我对不起他；
如果不是因为我 ， 而是另有其它因素使他烦恼 ， 那我更不需要反击他、埋怨他 ， 反而要看看可以怎样地帮助他……
当你遭遇痛苦时 ， 只要你照此方法经常反思自己 ， 那你的内心就会是安稳的 ， 你的生活就会是安定的 ， 你的人生也是平安的！


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