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到底|历史上这五个人寿命最短的都二百多岁，他们长寿秘籍到底是什么

历史秘籍张三丰彭祖李庆远陈俊

中国是一个历史悠久的国度，中华文化五千年，可谓是各种奇人异事层出不穷，其中最神秘的而又最不可逆的当属寿命了，大家都知道秦始皇曾对不老药痴狂一生，大半生都在惦记着不老不死，渴望破解生命的密码，可最终还是没能逃过自然界的轮回，化为了一抔黄土，永久的融入了中华大地间。今天要说的这五个人，寿命个个超过二百岁，其中一位竟熬死了49位老婆，生命轮回在他们面前如同泡沫，他们为何可以如此长寿？所有人梦寐以求的长寿他们是如何轻而易举的突破的？长寿的秘诀到底是什么？
到底|历史上这五个人寿命最短的都二百多岁，他们长寿秘籍到底是什么
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第五位：张三丰张三丰在很多朋友的印象里都是金庸笔下的那个太极宗师，在中国古代历史上真实存在的张三丰生于1247年今福建邵武市和平镇坎下村，武当派祖师，自称张安忠第五子，不过死亡时间不详，但根据很多资料书籍现实，他死于1646年，寿命长达200多岁。
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第四位：李庆远李庆远 传说中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年，1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国。李庆远对养生之道也是非常有研究的，而且还精通医术，据他本人透露保持一颗良好乐观的心态十分有必要。
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第三位：陈俊陈俊，我国福建省永泰县人，生于公元881年，卒于公元1324年，生在唐朝的他经历了唐朝，五代，宋朝，元朝，一共四个朝代，可以说是见证历史了，活了443岁，陈俊为人正直，乐为乡里做好事，受到乡人的敬重，他本人心态也是十分的乐观，不知道要保持多么良好的心态才能活到他那么久。
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第二位：彭祖生于中国大彭氏国（江苏徐州铜山区）帝尧二十三年农历三月初三，逝于帝禹二十年农历六月十二。据说活了八百八十多岁，妻子就娶了一百多个，彭祖的养生之道中有一点是非常重要的，那就是健康饮食。彭祖作为史载的第一位养生大家对于食物也十分讲究。
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第一位：宝掌和尚前面的彭祖寿命已经很让人不可思议了，接下来这位更是夸张，竟然活了1072岁，他就是千岁宝掌和尚，中印度人。世称宝掌千岁和尚、千岁宝掌，因为他刚出生时左掌紧握，直到七岁出了家剃了度才伸开左掌，因此而得名宝掌。后来在寺里一心向佛，普度众生，最后在1072岁自己选择了涅槃（死亡），实在让人难以想象！


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