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孩子抑郁症，有自残行为和自sha想法，家长应该怎么办？

孩子抑郁症 ， 有自残行为和自sha想法 ， 家长应该怎么办？
很多家长问我：云尔老师 ， 孩子不和我们说话该怎么办？孩子天天玩游戏 ， 黑白颠倒该怎么办？孩子自残 ， 在手臂上用刀割伤自己 ， 我该怎么办啊？孩子日记里写到要自杀 ， 你快给我想想办法吧！孩子把自己关在屋子里 ， 与世隔绝 ， 连饭都不吃 ， 你快帮帮我们吧！这样的问题 ， 每天都有几十位甚至于上百位家长在问我 。

孩子抑郁症，有自残行为和自sha想法，家长应该怎么办？文章插图
云尔老师
【孩子抑郁症，有自残行为和自sha想法，家长应该怎么办？】孩子有心理问题 ， 表现各种各样 。 无论是抑郁症 ， 双相情感障碍 ， 还是精神分裂症 。 有的是与父母不说话 ， 有的是不按时吃饭 ， 甚至于两三天吃一顿饭 ， 有的是晚上玩游戏白天睡大觉 。 家长不能说不能问 ， 家长问一句话 ， 孩子就大发雷霆 ， 出言不逊 ， 甚至于打砸家具 ， 电器 ， 把家里能砸坏的物品全砸的稀巴烂 ， 搞得左邻右舍 ， 楼上楼下鸡犬不宁 。 这还不算严重的 ， 严重的是自残 ， 甚至于自杀 。 有很多家长带孩子来见我 ， 我能看到孩子手臂上的刀痕 ， 有的密密麻麻 ， 一道挨着一道 ， 不知道有多少道 。 还有家长拿着偷拍的孩子写着想自杀的日记、遗书给我看 。
我能感受到家长的焦虑情绪 ， 也能想象到家长那种战战兢兢的心情 。 但是 ， 家长焦虑、担心、害怕可以理解却不能解决问题 。 那该怎么办？
我先来说说最严重的的情况：家长发现孩子有自杀倾向应该怎么办 。
今年8月份四川一位女孩从25楼跳下 ， 父亲跑到楼下试图接住女儿 ， 不幸两人均重伤身亡 。 9月份南京某大学女心理学博士跳楼自杀 。 频频见诸媒体的自杀事件让人揪心 。 家长看到自己孩子写的遗书或者有自杀情绪会惊恐万分 ， 不知所措 。
首先 ， 家长要冷静 ， 有人说 ， 家长能冷静的了吗？确实难以冷静 ， 在我指导的家长中 ， 能很快冷静下来的人只占很少一部分 ， 大部分人要经过很长时间的指导才能逐渐冷静下来 。

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云尔老师
家长不冷静造成的后果非常严重 ， 整个家庭气氛不但紧张 ， 而且非常危险 。 家长面对孩子时内心战战兢兢 ， 不敢说话 ， 生怕哪一句话会刺激到孩子 。 家长紧绷的神经让自己夜不能寐 ， 害怕不知哪一天晚上自己一合上眼睛 ， 孩子就寻了短见 。 特别是听到有人自杀的新闻的时候 ， 家长更是如坐针毡 ， 害怕孩子会去效仿 。
显然 ， 再多的担心害怕也不能解决问题 。 我们需要冷静下来 ， 弄清楚孩子到底遇到了什么问题 。 很多家长都是我一句话一句话的教给他们和孩子交流 ， 什么话该说 ， 什么话不该说 。 比方说 ， 有女孩多次和妈妈流露出自杀的情绪 ， 而就在上个月 ， 他们学校一个男生跳楼自杀 ， 女孩一直不停问妈妈：王林跳楼是不是很疼？是不是再也没有了烦恼？妈妈听到这话魂都没了 ， 胆战心惊不知道该怎么说 。 我给她说 ， 你这样说：王林跳下去当然非常疼 ， 一般情况 ， 跳下去并不能马上就死 ， 还要痛苦挣扎好久 ， 即便是当时没了呼吸 ， 也会痛苦好长时间 。 最可怕的是 ， 有的人还死不了 ， 弄个植物人 ， 或者重度残疾 ， 哎呦哟 ， 那一辈子可真够惨的了 。 还有啊 ， 他带着烦恼跳楼 ， 烦恼会永远跟着他 ， 这些烦恼会带到坟墓里永远解决不了 。 如果想真的没烦恼 ， 那就先想办法解决烦恼再去死也不晚 。 还有就是人们围着死尸就像围着一头死猪一样 ， 人们都会指责王林 ， 而不是同情王林 ， 人们同情的是王林的父母 ， 把孩子养这么大不容易 ， 这孩子却给父母带来这么大痛苦 。 更可悲的是王林被送到火葬场 ， 一会就变成了一堆白骨 ， 和一堆垃圾一样 。 当然 ， 这些话并不能彻底打消孩子自杀的念头 。 我们需要从问题源头入手 。 这位女孩是因为学习压力太大 ， 特别是高中数学、物理成绩下降 ， 听不懂课 ， 而在高一各科成绩还是名列前茅 。 上高二之后由于学习方法没能及时掌握 ， 听课困难 ， 甚至于根本听不懂 。 数学和物理成绩直线下降 。 孩子不能接受现实 ， 不是去想方设法改进学习方法 ， 而是觉得很丢人 ， 在班里抬不起头来 ， 觉得别人会嘲笑自己 ， 老师会看不起自己 ， 于是就没有心思学习 ， 从而形成恶性循环 。 最后 ， 导致严重的心理问题 ， 不得不休学 。


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