我们，该如何抢救那被“屏蔽”的爱情( 二 )
3、极度否定 ， 冷嘲热讽
对于自己最亲密的人 ， 对自己否定和嘲讽 ， 无疑是对自己的双重伤害 ， 加倍伤害 。 这些施暴者就经常表现出一副你做什么都不对的态度 ， 伤害对方的自尊 。 然后再用极度恶劣的语言 ， 伤害对方的心 。
4、拒绝亲密生活
这些施暴者除了语言上和行为上 ， 还有身体上的“冷暴力” 。 比如就是拒绝一切的亲密生活 ， 对于亲密生活可以说的排斥且嫌弃 。
面对这样的问题的时候 ， 就需要去审视这段关系 。 如果有这样的困惑 ， 下面列出了几点建议：
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1、不对对方的行为有所反应 ， 理智的看待双方的问题
很多时候你之所以因为施暴者生气困住 ， 其实就是你太关注对方的一举一动 ， 太希望凭着自己的行为去打破这样的关系 。 从而你就失去了你自己的底线和价值 。 要知道 ， 一个人想要被另一个人在乎 ， 被他重视 ， 第一步那就是做自己 ， 重视自己 ， 爱自己 。 不对对方的行为有任何的反应 ， 理智的看待双方的关系和问题 ， 是第一步 。
2、做真实自己 ， 开始爱上自己
开始做真实的自己 ， 开始清楚地知道自己的价值在哪里 ， 以及了解自己内心的真实想法 ， 对以后感情生活的需求和目标 。 只有爱自己 ， 做真实的自己 ， 才能彻彻底底地改变自己 ， 改变这段关系 。
3、表达自己的想法
两个人相处的过程中 ， 你需要真实地表达自己的想法和需求 ， 还有你现在所感受到的感受 。 你只有正确地表达出你的想法 ， 才会让对方清楚地了解到 。 对方才会有用正确的方式来靠近你 。 最好的关系是 ， 你愿意帮助对方把最好的自己呈现出来 。
4、找人倾诉 ， 换个角度想问题
说实话 ， 一个人的承受能力它是有限的 。 当你现在压力过大的时候 ， 找你信得过的朋友或亲人说一下 ， 适当地释放一下你心中的压力 。 还有就是 ， 当局者迷 ， 你陷在那个圈子里 ， 很容易钻牛角尖 ， 你也是需要听一听别人的意见和看法 。 或许能帮你换个角度去思考问题 。
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感情是一件需要长期经营的事情 ， 感情再好的两个人 ， 也经不起“冷暴力” 。 同样亲密关系是门学问 ， 也不是一朝一夕可以学得会 ， 需要两个人共同的学习 ， 共同的经营 。 这样 ， 你们的爱情才会长长久久 。
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