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人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家


文 | 甘蓝蓝 · 主播 | 姗姗
十点读书原创
毕淑敏在一篇文章中讲到 ， 人生有三件事情不可俭省：
第一件事是学习：机遇是牵着婚纱照的小童 ， 如果不学习 ， 新娘就永远不会出现在你的人生殿堂 。
第二件事是旅游：旅行让我们的身体感悟到不同的风和水 ， 我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩 。 目光因此老辣 ， 谈吐因此谦逊 。
第三件事是锻炼身体：只有不简单的投入金钱 ， 操练贫瘠的肌肉和骨骼 ， 以保持最起码的力量和最基本的敏捷 。
简单说来 ， 人生最好的状态不过是 ， 读万卷书 ， 提升内在 ， 同时有一副能支撑你走万里路的好身体 。
但是这三件事最难的 ， 是坚持 。
家里的书 ， 堆了满满一书架 ， 连床底柜都是装书的箱子 ， 大多数只读了开头 ， 读完的不到十分之一；
健身卡也办过很多次 ， 跑步鞋、瑜伽服、护膝护腕、记录步数的智能手表 ， 一应俱全 ， 但是健身房一个月去不到三次 ， 每每想跑步 ， 不是太冷就是太热也很难走出门；
旅行就更不用说了 ， 想去的时候没假期 ， 有假期的时候出去玩儿的人太多 ， 还不如待在家里 。
罗曼·罗兰经典语录：“要么旅行 ， 要么读书 ， 身体和灵魂必须有一个在路上” 。
【人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家】 但是对今天的人来说 ， 旅行和读书都越来越奢侈了 ， 不在于你有多少钱、有多少本书 ， 而在于每个人能自己支配的时间太少 。
人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家
本文插图
读书 ， 健身 ， 旅行 ， 能让人生变得美好起来的三件事 ， 没有一件做起来是轻松的 。
能够保持长期阅读、健身的习惯 ， 给自己规划旅行的 ， 一定是找到了这三者的交集、高效利用时间的人 。
每次去健身房都会碰到一些常客 ， 他们好像永远有时间、有精力 。
有一次和一位经常来的女孩聊天 ， 她跟我一样在附近工作 ， 每天早晨7点出门 ， 8点运动到8点45 ， 9点上班 。
“跑步这么枯燥 ， 你为什么每天都有动力来呢？”
女孩说：“光是跑步当然枯燥 ， 枯燥是因为你的身体在运动 ， 大脑却没什么事可想 ， 所以你不能让你的大脑停下来 。
跑步的时候可以看视频 ， 可以听音乐、听讲座 ， 一个小时可以听一段历史趣闻 ， 也可以听完一场精彩演讲 ， 不知不觉大脑就吸收了很多知识 。 而且你去上班的时候 ， 脑袋已经开始高速运转了 ， 也能很快进入状态 。 ”
女孩用自己的方式 ， 每天都给自己一段补充能量的时光 ， 同时强健了身体和大脑 。
长期的运动和阅读 ， 更让她内在充实、外在有活力 。
人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家
本文插图
为什么有的人想做一件事 ， 却始终都在原地打转 ， 而有的人就能轻松出发 ， 让自己快速成长？就看他能不能将想做的事变成一件快乐的事 。
52岁的白岩松 ， 几十年里 ， 每周都要踢球 ， 每天长跑 。 别人问他怎么坚持的 ， 他说：“我不需要坚持 。 ”
他认为 ， “坚持往往意味着你不好奇了 ， 不能从中享受乐趣了 。 为了坚持而坚持 ， 怎么可能带来胜利呢？我练长跑 ， 因为我享受长跑的乐趣 。 过程中的某几个关键点一旦突破 ， 其后就是非常愉快的过程 。 ”
学习、健身、旅行 ， 都能让一个人的视野和格局变得更广阔 ， 但是也有一个前提 ， 那就是读什么样的书、去什么样的地方 ， 才能让你变成更好的人 。
世界上的书 ， 如恒河沙数 ， 而我们的时间非常宝贵 ， 有时候读了一本烂书 ， 会比不读书更后悔气恼 。
当你读完一本书 ， 如果只是读过而已 ， 没有激发出你的思考 ， 书中的内容没有跟你的生活发生关联 ， 这本书几乎就等于没看 。


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