江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎


孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
怀孕后 ， 饮食方面需要格外注意 。
执笔：木子
定稿：苏子后
在中国传统美食中 ， 饺子是一种非常具有代表性的食物 ， 逢年过节、入伏入冬、迎客接客 ， 饺子都是不能缺席的存在 ， 就连平日里 ， 饺子出现在餐桌上的频率也越来越高 。
但是 ， 孕妇吃饺子时却有一定的讲究 ， 有几种馅的饺子 ， 吃多了可能伤己又伤胎 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
案例：孕妈身体不适 ， 原来问题出在饺子上
小吴已经怀孕6个多月了 ， 因为是头一胎 ， 家里人都小心翼翼 ， 她也听从家里人的话 ， 安心在家待产 。
为了让小吴吃得好睡得好 ， 婆婆也绞尽脑汁地给媳妇做好吃的 ， 可不知怎么的 ， 小吴在吃的这方面总是兴致缺缺 ， 一餐也吃不了多少 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
本文配图均源网络 ， 图文均无关
这可把婆婆给急坏了 ， 总是变着花样给小吴做好吃的 ， 有次心血来潮包了顿饺子 ， 没想到小吴倒是胃口大开 ， 婆婆这才想起来 ， 小吴是北方人 ， 肯定爱吃面食 ， 于是就经常给小吴包饺子吃 。
果然 ， 每次看到饺子 ， 小吴都能食欲大增 ， 尤其是茴香馅的饺子 ， 每餐都能吃不少 。
可没想到 ， 过了一段时间 ， 小吴发现自己好几天都上不了一次厕所 ， 便秘十分严重 ， 急得她赶紧去了医院 ， 没想到医生询问她的饮食方面之后 ， 才发现问题就出在饺子上面 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
原来 ， 孕妇本身就容易出现便秘的情况 ， 若是经常食用茴香 ， 便秘也会加重 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
孕妇尽量别吃这四种馅的饺子
1、茴香
在饮食这方面 ， 各人有各人的口味 ， 有些人特别喜欢茴香 ， 但有些人却觉得难以忍受这个味道 。
但是 ， 如果家里有孕妇的话 ， 还是尽量避免食用茴香 ， 尤其包饺子的时候 ， 最好要避开 。 因为茴香属于一种热性的食物 ， 如果一次性吃太多 ， 往往不易被消化 ， 还容易产生上火的情况 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
怀孕之后 ， 因为肠胃蠕动受阻 ， 孕妈本身也容易出现便秘的情况 ， 如果再食用茴香 ， 那很有可能会加重便秘的问题 ， 这样对腹中的宝宝也会有一定的影响 ， 尤其在孕晚期 ， 为了自身健康和胎儿的发育 ， 茴香这类食物最好要避免食用 。
2、木耳
木耳这种菌类在日常饮食中还是很广泛的 ， 它的营养价值非常丰富 ， 可以和肉、蔬菜搅拌在一起做成饺子馅 ， 清炒、煲汤味道也非常不错 ， 但这种食材却并不适合孕妇食用 。
怀孕之后 ， 孕妇还是应该尽量避开木耳这类食材 ， 因为木耳具有活血化瘀的功能 ， 一次性大量摄入也能加快循环 ， 如果是在孕早期 ， 不小心食用了木耳 ， 那很有可能会增加流产的概率 。
孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎文章插图
即便是胎儿比较安稳 ， 发育状况良好 ， 也最好不要抱着侥幸心理 ， 如若大量食用木耳 ， 很有可能会影响胎儿的稳定性 ， 严重的话还会引发早产等情况 。
总之 ， 为了肚子里的胎儿着想 ， 孕妈在吃饺子时还是应该尽量避开木耳馅的 。
3、菠菜
菠菜具有丰富的营养价值 ， 能够预防贫血等问题 ， 对孕妈来说其实是有利的 。


推荐阅读


上一篇：营口实验学校幼儿园开展生活自理能力之“整理衣物”比赛

下一篇：怀孕期间，胎宝正在用三种方式默默守护着妈妈，好暖心