独臂侠MickaelLouvel是一个传奇人物 ， 因为一次意外 ， 让他丧失了一手臂 。 正常人遇到这种情况 ， 一般都会自暴自弃 。 然而在这种情况下 ， 残缺并没有打败他 。 通过健身 ， 他改变了自己获得了许多常人无法获得的成就 。 他的一生是充满励志的 ， 钢铁般的意志造就了钢铁般的身躯 。
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手臂 ， 但是他仍然获得很多荣誉 ， 包括:2008年至2009年的宇宙先生 。 2013年欧洲冠军2014年世界冠军 。 现在他成为了一名职业的健身经理 。 他在受伤之后并没有丧失动力 ， 反而比很多健全的人做的更为优秀 ， 这是让很多人望尘莫及的 ， 身体上的残缺造就了他钢铁般的意志 。 成为一个冠军 ， 需要的是需要的就是干 。 MickaelLouvel将其印在背心上 ， 无时无刻的激励着自己 ， 是的我们想要变成自己想要的样子 ， 没有那么多废话 ， 仅仅要做的就是去训练 。 肌肉不是想出来的 ， 也不是说出来的 ， 而是需要我们通过一次又一次的举铁练出来的 。 空想对于我们而言没有任何帮助 。
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MickaelLouvel不会因为缺少一只手臂而自卑 。 坦然面对生活 ， 生活也会对你保持微笑 。 生活就是一面镜子 ， 你心里所想的都会一一的反映出来 。 做一个积极乐观的人 ， 生活中也会给与你回报 。 勇敢的面对生活中的一切 ， 包括不幸 。 一切都是生活对我们的考验 ， 我们所需要的是战胜一切 。
面对大海 ， 感受大海的宽广 ， 陶冶自己的情操 ， 剩下的就是回过头去 ， 努力的面对生活中的一切 ， 坦然面对生活 ， 直面惨淡的人生 ， 需要的是钢铁般的意志 。 钢铁般的身躯造就钢铁般的意志 ， 身躯和意志相辅相成 。 缺一不可 。 只有强健其体魄才能拥有更强的意志和精力来面对 。
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很难想象他是如何训练的 ， 一般缺少一只手臂 ， 身体发力就会不平衡 ， 很多动作根本就没办法去做 ， 健身的黄金动作 ， 杠铃卧推 ， 引体向上硬拉都不能进行很好的训练 。 而且对于身体另外一侧的肌群不能很好的刺激 ， 很难想象MickaelLouvel是如何克服的 ， 有经历过哪些困难 。
虽然残缺了 ， 但面对其他人 ， 丝毫不落于下风 。 无论是纬度还是线条 。 都没有落后于他人 。 虽然却好一只手臂很多动作不能训练 。 但这算什么 ， 万事开头难 ， 重要的是想要去做 ， 迈出第一步才是最关键的 ， 只要去做了 ， 许多问题也就不是问题了 。 往往都能得到很好的解决 。
【钢铁|健体独臂人传奇，钢铁般的意志造就了钢铁般的身躯】
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相对与上半身 ， 对于MickaelLouvel来说下半身的训练相对容易一点 ， 但也是非常困难的 ， 在深蹲不能掌握杠铃平衡时 ， 是怎样做好这个腿部训练之王的 。 衡量一个高级健身者 ， 从腿部就可以看出来 ， 一个高级健身者 ， 股四头肌要线条分明 ， 很显然他做到了 ， 纬度与线条都非常的漂亮 。
假如生活欺骗了不要悲伤 ， 不要心急 ， 忧郁的日子里需要镇静相信吧 ， 快乐的日子将会来临 。 是的当对生活并不满意时 ， 我们要试着去改变自己 ， 战胜所遇到的困难 ， 生活中需要勇士 ， 去搬开一切阻拦着我们的障碍 ， 无论是身体上还是精神上 。 我们要做真正的钢铁战士 ， 去面对一切 。
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