手机99+未读消息、出门总觉得门没锁丨逼死强迫症的那些事( 二 )
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（来源：杨子姗微博）其实 ， 真正的强迫症（OCD）患者 ， 不一定表现为喜欢洗手和爱整洁 ， 而在于他难以控制自己的强迫观念 ， 并反复实施了强迫行为 ， 却并不感到快乐或满足、释放 。 以洗手为例 。 那些有着“小强迫”的人 ， 也许洗手次数会多一些 ， 但每次洗净双手后 ， 就会感觉自己是这条街上最靓的仔 ， 因为这达到了他对清洁度的要求 。 强迫症患者就不一样了 ， 他们可能会好几个小时强迫自己反复洗手（强迫行为） 。 痛苦的是 ， 他们明白这种行为是无益的、错误的 ， 但根本无法阻止（强迫观念） ， 即使把手搓到破皮流血也无法停下来 。 更有甚者 ， 会强迫家人也做同样的事情 。 临床上就有一些强迫清洗的患者 ， 要求家人不准把外面的衣服穿进家里 ， 必须在门厅脱光 ， 马上洗澡 ， 并换上“家里的衣服” 。 为此家庭不和甚至离婚的 ， 也不在少数 。
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强迫症的表现还有很多 ， 比如强迫计数 ， 走在路上突然就开始数眼前大楼的层数 ， 不小心数乱了 ， 就要停下来重新数 ， 甚至能数上大半天 。 还有强迫性仪式动作 ， 比如进门必须先迈左脚、鞋子必须头朝西摆放等 。 听上去不可思议 ， 却是真实存在的 。 总的来说 ， “小强迫”和强迫症的界线就是：如果不让你做这件事 ， 你是否会感到痛苦 。 比如动画电影《姜子牙》里 ， 明明已经躺下的姜子牙 ， 翻来覆去睡不着 ， 最终夺门而出 。 谁都没想到 ， 他竟然半夜冲进哪吒家里 ， 只为了给他擦掉嘴上的饭粒……
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（来源：电影《姜子牙》）不做这件事就难受 ， 做了才能舒心 ， 姜子牙其实已经在强迫症的边缘疯狂试探了 。 姜子牙的其他表现 ， 其实也很强迫 ， 比如——饺子必须按照颜色排列整齐
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餐具离桌边的位置必须用尺子量好
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看到腰带歪在一边 ， 就必须摆正
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最后必须强调 ， 强迫症是一种严重的精神疾病 ， 终身患病率高达2%~3%[1] 。 如果强迫症状影响了工作和生活 ， 一定要及时寻求专业医生的帮助 。 不过 ， 我严重怀疑 ， 那些整天把“强迫症”挂在嘴边、只是为了“黑处女座”的人 ， 是真的拼了！
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