“食不下咽，夜不能寐”遭遇感情背叛后，悟透3点才能保全自身
作者：心理卢先生
文/原创
食不下咽 ， 夜不能寐 ， 我想 ， 这是每个人遭遇背叛后的状态 ， 感情是世间最伤人的毒药之一 ， 任何人遭遇感情背叛后 ， 没有几人能保全自身 。
之前 ， 你是自信的 ， 是充满活力阳刚快乐的 ， 可是遭遇背叛后 ， 你颓废到看不到光明 ， 怀疑人生 ， 怀疑自己 ， 否认自己的一切 ， 然而这一切 ， 都是拜对方所赐 。
是他带给你诸多苦难！
那多少个日子 ， 看着美味难以下咽 ， 那多少个夜晚 ， 翻滚身躯难以入眠 ， 那多少个凄凉的夜 ， 泪水滑落脸庞 ， 打湿枕巾 ， 多少个夜晚的微微颤抖 ， 和轻微的痉挛 。
然而你不知道的是 ， 在你如此痛苦的时候 ， 他们可能正在对酒当歌 ， 或与别人挥汗如雨 ， 可你 ， 却为了这样的人 ， 泪撒满面 。
你可曾想过 ， 为这样的人痛苦 ， 值得么 。
把自己折磨的人非人鬼非鬼 ， 都是为了那个负心的人 ， 你说你爱他 ， 放不下他 ， 那么你爱他的什么？爱他给你带来伤害的感受么？
我知道 ， 你什么都懂 ， 你也知道应该放下 ， 可你就是走不出 ， 但 ， 请你别伤心 ， 别流泪 ， 因为这一切 ， 都会过去的 ， 当你走出这段感情伤痛后 ， 你真的会大彻大悟 ， 立地成佛 。
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但 ， 首先我们要照顾好自己 ， 遭遇感情背叛后 ， 悟透3点才能保全自身 。
第一点、一切皆为虚妄 ， 只有自己才是真实的 。
这是我经历几次感情伤痛后 ， 悟出的真理 ， 一切皆为虚妄 ， 只有自己才是真实的 ， 也就是说 ， 只有自己才是重要的 ， 不要依靠任何人 ， 包括感情和生活 ， 自力更生创造的幸福 ， 才是最可靠的 。
你可能要问我 ， 难道这个观点 ， 不自私吗？父母和爱人还有孩子不重要吗？
重要 ， 当然重要 ， 他们是我们的白月光 ， 是我们精神的寄托 ， 是我们的付出所有和倾尽一切的渴望 。
拥有时固然重要 ， 但是 ， 当爱人背叛我们的时候 ， ta们还重要吗？所以 ， 我们只能把背叛者当作是消耗品 ， 用完了就没有了 ， 是该丢弃的时候了 。
而真正爱你的人 ， 你会发现 ， 一辈子都用不完 ， 你是他眼中的白莲花 ， 他是你心中的梧桐树 ， 花儿漂亮 ， 树干高大伟岸挺拔 ， 永垂不朽 。
当我走出感情伤痛的那一刻 ， 我大彻大悟 ， 我认知到 ， 只有自己才是最重要的 ， 只有自己强大了 ， 才能给父母幸福的生活 ， 才能让孩子健康快乐成长 。
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至于爱人 ， 他只是乘风破浪飞来的一叶扁舟 ， 来了就来了 ， 走了 ， 就让他走吧 ， 也许 ， 还不如不来也不去 ， 也无欢喜也无悲 。
第二点、遭遇背叛后 ， 要动起来 ， 不要在家里躺尸 。
每一个人都有这个阶段 ， 包括我 ， 感情受创 ， 生无可恋 ， 眼中黯淡无光 ， 躺在床上如行尸走肉 ， 这一趟 ， 就是一天又一天 ， 手指头都不想动一下 。
我以为 ， 休息几天就会好转 ， 可是躺在床上的那一刻 ， 我却想就此长眠于世 ， 不想看到任何人 ， 不想看到外面的世界 ， 只想看到她 ， 那个带给我一切痛彻心扉的她 。
也许没有谁对谁错 ， 只是真的不合适 ， 三观相差甚远 ， 如彗星撞地球 ， 爱过恨过 ， 到最后 ， 永无牵挂 ， 一切都如过眼云烟 ， 但生活还需要继续 。
我们不能就此长眠 ， 我们要坚强风雨无阻地走向前方 ， 我们不能在家躺尸 ， 要接受外在的一切 ， 也许你认为躺着会减轻痛苦 ， 可是 ， 躺着只有无尽的黑暗 。
所以 ， 遭遇背叛的你 ， 哪怕心情再不好 ， 或者没心情 ， 也要去外面走走 ， 活动活动 ， 多接触外面的世界 ， 才能不会太过痛苦 。
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