遭遇了感情的背叛，一定要努力，寻找内心的力量( 二 )
这样的人 ， 基本都得是三观端正 ， 阅历丰富 ， 真心诚意帮助你 ， 并且不厌你烦的人 。 当你情绪不好 ， 心乱如麻的时候 ， 你就找ta ， 不管是跟ta倾诉也好 ， 还是寻求ta具体指导也好 。
有的人可能会找一些咨询师来完成这个功课 ， 但是 ， 咨询师的作用其实有限 ， 一是咨询师很难提供及时的帮助 ， 二是咨询师很难真正真心诚意对你 。 所以 ， 一定要努力从身边寻找这样的人 ， 这个阶段 ， 就不要考虑打扰别人之类 ， 因为关键的人就是关键时候才“用”的 。
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第四 ， 有针对性看一些指导性比较强的书 。
这方面 ， 为了避免做广告的嫌疑 ， 我就具体介绍了 ， 主要是三类 ， 一类是解读婚姻感情的 ， 一类是解读人生的 ， 还有一类 ， 就是佛学类的 。
书找对了 ， 也能为自己提供非常大的帮助 ， 因为某些书就是当事人自己经历过一些事情以后 ， 总结出来的 。 包括佛学类的书 ， 根本就是帮助人们完成释怀 ， 祛除烦恼痛苦的 ， 所谓开卷有益 。
当然 ， 另一个对应的建议是 ， 尽量少看各种乱七八糟的***文章 ， 有些文章既没有深度 ， 价值观也有问题 ， 并且 ， 各种不同论调矛盾 ， 看半天不但没解决问题 ， 反而弄得自己更加心烦意乱 ， 没有方向 。
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