如何选择合适的电子烟，答:别选，别抽，别碰
电子烟我抽过好几款 ， 比如RELX ， 康诚一品 ， 欧凡尔之类的 ， 谈谈自己的感受吧 ， 国产和进口相比 ， 可能质量不是特别好 ， 这里不是吹嘘进口 ， 因为国产有过不少漏油的现象 。 在口感上 ， 国产的相对来说会差一些 ， 除了个别的水果味 ， 大部分抽起来都有一种烧糊的感觉 ， 就像是烂菜叶烂草根扔火里面烤一样 ， 感觉那些黑烟都吸到肺里了 。 进口的相对来说就没那么呛了 ， 但是劲特别大 ， 抽完之后天旋地转的 ， 有点找不着北的感觉 。
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我烟龄有十一二年左右吧 ， 最开始也是因为各种压力才开始抽的烟 ， 后来慢慢上瘾之后发现实在是太难戒了 ， 索性就没再管过这事 ， 尽管我心里也清楚抽烟对自己没啥好处 ， 但每天该抽还是抽 。 反正抽了这么多年 ， 肯定不能指望着身板有多好 ， 咳嗽感冒啥的都是家常便饭 ， 抵抗力下降的嗖嗖的 ， 虽然中间也尝试过戒烟 ， 但没戒成 ， 意志力和香烟相比 ， 还是香烟更胜一筹 。
后来我觉得抽烟不能光靠自己 ， 也就是从那个时候才开始抽的电子烟 ， 讲真 ， 我差点还对电子烟上瘾了 ， 那会特别痴迷这玩意 ， 最主要还是因为好奇 ， 觉得这东西挺精致的 ， 而且关于电子烟广告什么的特别多 ， 看的眼花缭乱的 。
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只不过后来在抽的时候才注意到这东西和香烟的差距还是很大的 ， 所以抽了一段就不抽了 ， 我特别害怕把身体抽坏 ， 所以我也不是特别看好这东西 ， 没什么适合不适合 ， 反正想靠这东西彻底戒烟是不可能的 。
戒烟糖我也吃过 ， 吃的还是像都市牧场这样的大牌子 ， 味道还行吧 ， 想抽烟的时候就吃两粒 ， 想抽的时候就吃两粒 。 但是吃到最后也没吃出啥效果 ， 刚开始还能缓解缓解 ， 后来连缓解都缓解不了 ， 该抽还是抽 ， 就不再吃了 ， 但是戒烟这事还得继续 ， 然后我就又用了阿可韦戒烟贴 ， 虽然不知道好不好用 ， 先用上再说 。
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【如何选择合适的电子烟，答:别选，别抽，别碰】刚贴的时候皮肤凉凉的 ， 但过了一会就开始有点麻 ， 感觉贴的部位血液流的好像有点快 ， 不知道是不是心里作用 。 不过万幸的是没过敏 ， 至少说明我可以先用一段时间 ， 但是在中午的时候开始有点头晕想吐 ， 我不知道这是不是正常反应 ， 但是可以确定的是 ， 还是想抽烟 ， 反正就这样要死不活的过了三四天吧 ， 头晕才开始减轻 ， 直到一整盒都用完的时候才感觉有点不是特别想抽烟了 。
在第一个月过完的时候 ， 想抽烟的感觉明显下降了不少 ， 不过那段时间我也在锻炼健身 ， 每天蔬菜水果都吃的特别多 ， 油腻的东西能避免尽量避免 ， 那个月感觉精神状态提升了很多 ， 所以就继续用了 。 戒烟贴我用了有十盒左右吧 ， 反正当时我觉得我已经可以控制住自己不去动抽烟的念头了 ， 但是好的习惯还是要继续坚持 ， 每天各种打鸡血 ， 各种努力 ， 至于香烟么 ， 一直到现在都没再抽过一根 。
我属于那种对一个东西比较爱冒险的人 ， 戒烟产品也来回试着用 ， 电子烟在我眼里 ， 可能就是个替代品吧 ， 说白了就是“香烟2号” ， 可以缓解自己抽香烟 ， 但是没办法彻底戒烟 。
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