身体健康|大雪将至,愿身体健康,内心安暖


 身体健康|大雪将至,愿身体健康,内心安暖
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忽如一夜春风来
千树万树梨花开
今日0时9分
迎来大雪节气
大者,盛也
至此而雪盛
仲冬时节正式开始

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大雪节气之后
日继续缩短,夜逐渐绵长
农谚讲“大雪小雪、煮饭不息”
形容白天如此之短
人们几乎要连着做三顿饭了
小雪节气,雪往往随下随融
到了大雪,雪常常随下随积
身体健康|大雪将至,愿身体健康,内心安暖】有了皑皑积雪
才有银装素裹的景色
才有万山积玉的意境

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“小雪封地,大雪封河”
许多河流都冻住了
人们可以在岸上欣赏封河风光
亦可以走上冰河尽情滑冰嬉戏
这一时节,雾凇独具特色
水汽遇冷凝结在树枝上
玉树琼花,清秀雅致
远远望去,如同人间仙境

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在冰天雪地里追逐嬉戏
在积雪中留下深深浅浅的脚印
总觉得有雪的时候,才有童话
这还是一个充满诗意的节气
你可以走到户外,踏雪而行
感受天地间的纯洁与清冽
也可以安居一室,拥炉温酒
享受倚门听雪的那份闲情

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大雪节气一到
家家户户都开始忙着腌肉
挂在朝阳的门口、窗台晾晒
可谓“未曾过年,先肥屋檐”
此时也是进补的好时机
蜜桔、柚子、甜橙大量上市
还有羊肉、红薯、萝卜、枸杞
或清热润燥,或温胃御寒
都是应季的滋补好物

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这一时期,万物潜藏
起居也要顺应自然规律
保证充足的睡眠
出门注意保暖,屋内不忘通风
保持一份平和乐观的好心态

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愿我们在每一个雪舞的日子
感受身边的温暖
积聚内心的力量
怀揣希望,坚定向前
来源:人民日报

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