岸见一郎说，每每看到新闻报道里因照护父母而发生的惨案，他就会思考为什么他们总是独自承受重担呢？难道就没有其他人可以分担吗？
他现在明白了，事实上就是没有任何其他人可以分担你进行照护。
结合我们身边的实情，独生子女居多，确实很难有其他人能与我们分担，也就出现了推给伴侣这样的情况，而有的人则是咬牙自己承担了下来。
在这里，岸见一郎引用了“逞强照护”一说，即“越是靠意志进行照护的人，越想拼命做好，就可能自己给自己过多的压力。”
比如儿媳照顾公婆，儿媳是站在自己是儿媳妇，应该尽孝的立场上对公婆进行照护，可是她们往往内心又不是那么心甘情愿，全靠意志在支持。如果丈夫再不理解，她们就很容易情绪崩溃，放弃照护，反而落个“不孝，不负责任”的名声。
岸见一郎根据自己的亲身经历提出建议，我们应该考虑把部分照护任务转交他人或是照护机构，以免最后不得已放弃照护。
也许在这里有人会说："你知道请人照顾有多贵吗？”
其实有多大脚穿多大鞋。谁都有扛不住的时候，条件宽裕的请护工、保姆，条件不好的偶尔请一下钟点护工给自己一个喘息的时间，好好调整心态，也才能更好地进行下一步照顾不是吗？
同时，夫妻之间、兄弟姐妹之间都要互相体谅，在彼此因为照顾身心俱疲的时候即时伸出援手，我们也要勇敢向身边的人呼喊，不用逞强，哪怕只有十分钟的放松时间，我们也要坚定地说：“我需要你们的帮助。”有时候，就是这短短几分钟的放松，也会对以后的照护起着决定性作用。因为，照顾病人真的很难，没有人能毫无压力。
照护会影响家庭关系，但是在我们互相谅解互相帮助的情况下，未必会导致家庭关系恶化。因此，感到累的时候，大胆地去寻求帮助吧。
岸见一郎讲述了他父亲睡觉的事情，他在照护的过程中，有时候父亲会睡觉，在一次谈话中，父亲说：“那是你在我身边，我才睡得着。”
是的，我们的父母终会老去，他们可能会不厌其烦地问我们同样的问题，他们可能会出去了就找不到回家的路，他们可能会做出让我们出乎意料的事情，他们会忘记一切，甚至不再认识我们，我们也不用太焦急，焦急也没用，无论你如何发怒，他们过一会就忘了，所以你只要陪伴在身边就好。
陪伴，才是最长情的告白，如果他们迷失了，那就请迷失在我们身边吧。
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