不备孕，产后秃头、身材变形你不怕吗？( 二 )
一不作妖
① 如无必要 ， 不过分烫染头发
② 不盲目跟风服用各种营养品
③ 不长期单独涂抹某一类外用品
④ 定期修剪头发
⑤ 勤按摩头部
二改善生活习惯和生活方式
① 不熬夜
② 不生气
③ 不焦虑
④ 适当减轻工作量
⑤ 三餐合理 ， 不过饥不过饱 ， 荤素搭配
三配合医生的治疗方案
① 补肝肾
② 益气血
【不备孕，产后秃头、身材变形你不怕吗？】③ 生发防脱
头发都好了 ， 身体能差到哪去？从一头浓密秀发开始 ， 让我们全身恢复活力！
文章插图
蒲氏中医发源于清代同治年间 ， 创始人蒲国祯以擅长伤寒而闻名梓潼 。
第二代传人蒲显聪尽得家传 ， 亦长于伤寒时病 。
第三代传人蒲辅周 ， 中医界的「一代宗师」 ， 曾任中国中医研究院副院长、中南海门诊部中医组组长等 ， 是当代杰出的中医学家 ， 敬爱的周恩来总理称赞他为「高明医生」 。
第四代传人蒲志孝 ， 集家传、师承之综合优势 ， 全面继承蒲氏中医真传 ， 勤求古训 ， 博采众长 ， 且潜心现代医学 ， 形成了丰富的理论体系和辨证思维方法 。 在其影响力下 ， 蒲氏中医枝繁叶茂 ， 第五代传人众多 ， 遍及四川、北京、深圳等地 ， 石美大夫为第五代传人之一 。
蒲氏中医理论体系以《黄帝内经》、《伤寒论》为经 ， 后世各家学说为纬 ， 并紧密结合几代人的临床实践而成 ， 其核心为治病求本 ， 特点为辨证精确、用药轻灵、药简力专 。
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