干货 | “恐恋”的你，该如何去享受爱情？
你“恐恋”了吗？
不知道从什么时候开始 ， “恐婚”、“恐育”、“恐恋”这些词被频繁提起 。
我们似乎对于进入恋爱、婚姻越来越恐惧 。
深夜刷到热搜：1818黄金眼宠妻狂魔小刘 ， 于是大呼“这么好的男人我也想拥有” ， 在心里期待自己的爱情也能到来 。
而一觉醒来 ， 看到女子因不孕而遭虐待的新闻推送 ， 又感慨不婚不育保平安 ， 单身挺好的 。
受互联网信息偏差的影响 ， 我们对于爱情的想象就在正反两面的叙事中被不断窄化 。
“恋爱怕受伤”、“结婚很麻烦”这样一系列的想法植入脑中 ， 很多人开始逃避恋爱 ， 对恋爱心生恐惧 。
看似享受单身的状态 ， 实际上是因为害怕走进一段亲密关系 ， 无法将自己的内心敞开 。
面对亲密关系时 ， 经常是一边渴望一边回避 ， 心理学上称之为“恋爱恐惧” 。
那么 ， “恋爱恐惧”的背后 ， 到底是什么在捣鬼呢？
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曾经受过伤 ， 对爱怀疑
有句话说：“一朝被蛇咬 ， 十年怕井绳 。 ”
它在爱情里也同样适用 。
曾经在爱情里受到过伤害 ， 虽然这些伤害已经成为过去 ， 但那些受伤的记忆 ， 却一直留存在心里 。
在遇到同样的情形时 ， 就会本能地选择逃避 。
比如 ， 你曾经很喜欢一个人 ， 当你被拒绝后 ， 之后的你就不自觉地害怕开始 。
你曾经遭到爱人的背叛 ， 再次面对爱情时 ， 你难免会质疑对方的忠诚度 。
因为害怕再次受到伤害 ， 所以我们开始在爱情面前变得小心翼翼 ， 试探着、怀疑着 ， 不敢再轻易进入一段亲密关系 。
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怕失去个人空间
我有一个朋友小A单身很多年 ， 周围的人问她为什么不谈恋爱 ， 她的回答总是：“单身久了 ， 会上瘾！”
对小A来说 ， 谈恋爱是一件弊大于利的事情 。
或许谈恋爱后 ， 能够享受到爱情的甜蜜 ， 但她更担心恋爱后失去了自己的自由和空间 。
“谈恋爱很麻烦 ， 我必须要去照顾对方的感受 ， 还要花时间陪他 ， 有时候还要为了迎合对方的喜好改变自己一些生活习惯和脾气秉性 ， 太划不来了 。 ”
对小A来说 ， 恋爱是一种倾占个人时间和空间的事情 。
其实 ， 很多习惯长期单身的人都有类似感受 ， 容易产生一种迷失自我的牺牲感 。
所以 ， 很多人宁愿单身 ， 因为不想打破现状 。
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理想与现实的落差
张爱玲写过：“像我们这样生长在都市文化中的人 ， 总是先看见海的图画 ， 再看见海；先读到爱情小说 ， 后知道爱 。 ”
看多了抖音上甜甜的恋爱账号、综艺里的恋爱剧本、韩剧、小说里浪漫的恋爱场景 ， 无疑不是在调高我们对恋爱的想象阈值 。
在说到感情时 ， 有些人很喜欢拿电视剧的人来做例证 ， 你看某某电视剧里的男主角怎样怎样......
但到了现实中 ， 我们往往很难遇到像电视剧里那样高大帅气的男主角 ， 甚至还有“男子当街暴打男友”、“女子因未孕而遭虐待”等新闻 。
理想与现实的冲击 ， 让你很难进入一段恋爱 。
一边憧憬 ， 一边拒绝 ， 是很多人的常态 。
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