身体健康|陈皮泡水有利于身体健康,坚持食用一个月,身体发生了神奇变化
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陈皮泡水有利于身体健康,坚持食用一个月,身体发生了神奇变化
【 身体健康|陈皮泡水有利于身体健康,坚持食用一个月,身体发生了神奇变化】
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夏天也是感冒生病的季节,很多人喜欢吹空调,一吹吹一天,这样很容易感冒咳嗽,如果你有这样的症状可以有陈皮放入水中用水煮,再加入少量的白糖,最后喝下去,这样的作用的是帮助你的身体发汗,让你快速的恢复身体健康。所以经常喝陈皮水,能缓解感冒咳嗽
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女性朋友的福利,经常喝陈皮泡的水可以美容养颜,橘子皮中有丰富的维生素C和黄精油,这些都有利于人的身体健康。陈皮泡水之后 能够促进体内毒素的排出,不仅闻起来更加清香,还能促进人体体内内循环的协调,使皮肤越来越好,起到美容养颜的作用。
陈皮还可以治晕动症,乘车前1小时,每隔20分钟吃一片陈皮,咀嚼碎后吞下,如果你坐在车上,每隔10分钟1片陈皮,多吃几次就可以起作用。晕车的人可以试一下,效果真的不错。
温馨提示:陈皮泡水虽然对身体着很多的好处,但是小伙伴要注意了,家里的新鲜橘子皮尽量不要直接拿来泡水喝,因为九紫皮上面很可能有农药和保鲜剂,如果不小心服用是很危险的。如果想用陈皮泡水,最好去正规的地方去购买。
你们学会了吗?
(图片来源网络)
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