日常生活中，当我们谈到肾脏这个器官时，想必大家对它并不陌生；尤其是男性朋友，对于肾功能十分重视。肾脏作为我们体内的重要器官之一，它都有哪些功能呢？当它出现问题时，身体又有哪些症状呢？当肾脏不好时，我们又该如何调理呢？今天就给大家讲解一下！身体出现这6个异常，可能是肾脏出了问题，别不当回事！
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■肾脏对人体而言，究竟有什么作用呢？
根据相关医生介绍，肾脏可以说是体内的血液净化工厂，它主要负责排出体内过多的水分，从而维持身体内的水平衡；同时它还负责排出体内的废物和毒素；调节身体内的酸碱平衡以及电解质，让身体内的ph值维持在7.35—7.45之间；同时它还能够帮助我们清除体内残留的药物；另外肾脏还能够生成一些激素，调节体内血压，让维生素D变得更加具有活性，生成促红素控制红细胞的生成等等。
■肾脏出现问题时，身体会出现这6个表现，还请及时就医！
【 身体|肾脏出现问题时，身体会出现这6个表现，还请及时就医！】●血压高：尤其是年轻人，倘若体内的血压水平突然飙升，那么还请多加注意，必要的时候还请寻求专科医生的相关建议以及治疗方案。
●泡沫尿：日常生活中，在尿液表面会漂浮一层细小并且长久不散的泡沫问题。
●排尿颜色、尿量异常：日常生活中，尿液颜色呈现出浓茶色、红色、又或是洗肉水的样子；其平时尿量会有所减少或是增多。
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●夜尿增多：这种情况需要排除一些老年人可能患有前列腺增生的情况，还有一些孕妇或是失眠的朋友等十分容易出现夜尿增多的情况。
●水肿：日常生活中，身体脚足或是眼睑出现水肿问题。
●其他情况：像是身体出现恶心、厌食、贫血、浑身乏力、皮肤瘙痒等等。
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■日常生活中，肾脏不好该如何调理？
日常生活中，肾脏不好改如何调理呢？相关医生表示，肾功能不全主要是由于患者身体当中的毒素无法正常被排出到体外，这个时候就需要通过多喝水，少喝饮料，限制蛋白质饮食的方式；倘若没有营养不良的情况，那么就建议低蛋白饮食，每天摄入大到体内的蛋白质控制在0.6—0.8左右。
另外，低盐饮食也能够帮助我们改善肾功能和体内蛋白的代谢，同时也不要尽量饮用汤水，可以适当吃点汤渣，相对于汤而言，这对蛋白的补充效果可能更好，特别是在广东地区，少喝一些老火靓汤，多素少荤，饮食均衡是十分重要的；同时还需戒烟戒酒，不要熬夜，适当进行运动，控制体内的血压血糖等指标。
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