降压|女性到了中年，坚持吃3种食物，降压减脂，排毒素，增强抵抗力
文章插图
黑糖中含有独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程。使皮肤达到淡化黑色素，美白净化的效果。经常饮用或者食用黑糖，可使皮肤光滑又细腻，起到美白祛斑、养肤美颜、延缓衰老、补血益气等效果，好处多多。
文章插图
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃中含有的胶质物质，能帮助预防便秘，帮助排毒养颜，抗衰老。还能够降低血压的水平，预防人体出现心脑血管性的疾病，还能够有效的缓解月经不调的症状。身体虚弱的女性朋友们可以适当的吃桃子。
文章插图
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用。而且红糖还有一定的滋补身体，增强抵抗力的功效。
【 降压|女性到了中年，坚持吃3种食物，降压减脂，排毒素，增强抵抗力】好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！
推荐阅读
![[昆明广播电视台]昆明正在建造一艘大型客船！今年有望恢复滇池夜航](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427173533202750a_t.jpeg)
- 养护|女性想要身体好，平时常吃一些，延缓衰老，养护血管，增强体质
- 降压药如何联合用药？建议通看5遍
- 按这种方法吃降压药，才能减少心脑意外
- 乳腺癌是女性疾病？专家：男性也会的乳腺癌，出现这些症状要小心
- 百菜|百菜不如白菜！这样搭配，补肾、防癌、降压、通便，功效翻倍
- 食物|女性不想变老，坚持吃以下食物，滋养肌肤、润肤美容，谁吃谁好
- 脾胃|万病之药找到了170位名老中医长寿大调查，共性就是一杯它
- 养肝|养肝“第一宝”找到了，每周2次，肝经通了，肝炎不来扰
- 健康|冬季，女性不想子宫“脏脏的”，常吃3种食物排毒养颜，温暖子宫
- 癌症的“特效药”找到了，这4样“小零食”经常吃，远离癌细胞