江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏

#「闪光时刻」主题征文 二期#
文丨合格父母
导语爸爸妈妈们一定要记住哦 ， 小孩子不仅要休息得好 ， 也要吃得好 ， 注意各方面的平衡 ， 这样才可以让孩子更健康 ， 其中最关键的一点就是 ， 一定要多喝优质牛奶 。 在实际中 ， 喝牛奶对身体好有助于长高、有助于健康 ， 这样的道理也是耳熟能详的 。
不过 ， 以前家里条件不太好 ， 能喝到牛奶的都是有钱人 ， 但是现在牛奶一盒也就是几块钱 ， 大部分家庭都能应付得起 ， 所以在小的时候 ， 一定要注重喝牛奶 ， 这样孩子才能够营养更加充分 ， 长大后也会更加健全 。
一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏文章插图
正文
一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏文章插图
很多的家长对于孩子小时候的发育很看中 ， 孩子小时候的营养搭配很重要 ， 越早吸收到更多的营养对孩子的未来发育还是很有好处的 。 牛奶不仅口感好 ， 而且里面有丰富的蛋白质 ， 是我们宝宝在成长过程中 ， 特别是6~10岁期间最需要的 ， 在这个阶段 ， 如果摄入充分的话 ， 可以帮助他的骨骼发育更完全 ， 也会因为一些功能元素 ， 加强抵抗力 ， 让孩子不会弱不禁风 ， 不容易生病 ， 这样妈妈的担忧也会少许多 ， 而且也会有更健全心智 。 所以 ， 别看是小小的一个牛奶 ， 长期坚持下去 ， 喝与不喝 ， 区别还是蛮大的了 ， 看看下面的例子你就知道了 。
这种喝牛奶增强免疫力的例子数不胜数 ， 之前很火的那个故事 ， 两个孩子一个坚持喝牛奶 ， 另一个喝了几天坚持不下去了 。 一段时间之后 ， 两个孩子的免疫力和成长简直是天差地别 。 这两个本来体质差不多的孩子 ， 坚持喝牛奶的身高发育的越来越好 ， 而且小时候体弱多病的毛病也得到了改善 ， 另一个没有坚持下去的孩子却经常因为换季而感冒 ， 有的时候甚至还因为发烧被送到医院 。
一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏文章插图
同时 ， 身高的对比也越来越明显 ， 同样处于身体的发育时期 ， 喝了牛奶的孩子发育总是要比不喝的孩子要好一些 ， 身高上的差距就这样被一点一点地拉开了 。 这是因为牛奶中除了含有丰富的钙元素可以促进骨骼的发育之外 ， 还含有蛋白质、脂溶性维生素等等 ， 这些都是对孩子的成长有很大帮助的 。 虽然孩子的身高发育不一定完全是因为牛奶的缘故 ， 但是牛奶可以促进身高发育是实事 。
我们知道 ， 孩子长大之后 ， 会很在乎自己的外表 ， 其中 ， 男孩子特别会注意身高 ， 女孩子特别会注重身材 ， 而身高大部分是受先天遗传 ， 但根据科学和医学研究得出 ， 孩子在小时候喝牛奶的话 ， 他们的身高普遍都会再多2~3厘米 ， 再加上运动 ， 他们的身高会比一般人高出一些 ， 如果对于基因条件不太好的孩子 ， 不妨从小时候就多多重视的饮食 ， 入让他长大之后有更高大的身材 。 也能够更加自信 。
一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏文章插图
一个爱喝牛奶一个从不喝奶，长大后会有哪些差距？建议收藏文章插图
还有一些对于牛奶吸收没有那么好的人 ， 喝了牛奶很容易腹泻 ， 这种情况下可以选择用酸奶代替或者是多喝一些温热的牛奶 ， 不要喝冷藏的牛奶 。 平时注意喝奶的时候把牛奶加热之后再食用 。 温热的牛奶对肠胃也是有好处的 ， 40度左右的牛奶 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 对肠胃进行保护 。 总体来说 ， 大部分孩子都是可以喝牛奶的 ， 如果喝牛奶发现有不舒服的地方 ， 一定要停止喝这一款牛奶 ， 可以尝试其他类型的乳制产品 ， 也能够保障孩子的营养健康 ， 如果孩子挑食的话 ， 可以从酸奶或者是其他冲的一些奶粉入手 ， 看看孩子会不会喜欢 ， 希望孩子能够从小养成喝牛奶的习惯 。


推荐阅读


上一篇：以下类型的衣服不适合穿去幼儿园，已经有孩子出事了，家长多注意

下一篇：通过这个方法锻炼孩子的专注力，既简单又高效