经历|患癌20年未复发，他的3个“坚持”，值得收藏
大家好，我是你们的老朋友甄医生。癌症高发的年代，很多人，不光是演艺界的明星英年早逝离开了我们，就算是我们身边的亲戚、朋友、同事，也有很多人因为这个而离开。随着“高发”，癌症也逐渐“年轻化”，30-50岁的人，越来越不安全了。赵教授，今年已经80岁高龄了，医学界教授，很多人并不知道，年轻的时候也是一位癌症患者，他曾经历过2次开刀，如今的他依然精神抖擞，健步向前，依然坚守在工作岗位。
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事情的起因还要从20年前说起，一次每年的身体例行检查，被查出为患有肝癌。在短短一年的时间里就经历了2次手术，原本150斤的他，一下子瘦到了120斤。在这20年里，赵教授经历了癌症所经历的一切痛苦，身体暴瘦，浑身疼痛等。经历过医生的死亡判决，也经历过短暂的快乐，同时也经历了人间的冷暖，在这20年，似乎成为了赵教授印象最深的20年。赵教授透露，他之所以能够成功带癌生存20年未复发，多亏了这三种坚持。
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1、坚持好好吃饭在日常饮食方面，癌症患者平日可以选择多吃一些谷物类食物、豆制品、蔬菜以及水果，在胃肠道正常的情况下，注意粗细搭配，适当选择多吃一些鱼类、禽肉、蛋类食物，少吃油炸、辛辣、刺激以及高脂肪类食物。2.坚持煮水喝中医给我选的方子很简单，就三味药，分别是：同百参、枸杞、黄芪，（此方虽然不能完全根治癌症，但能缓解病情、改善症状、抑制癌细胞生长）
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近代研究表明：同百参生长于我国北部，属于名贵药材，价格小贵，能够抑制癌细胞的生长，属于“君药”，主要抗肿瘤作用，是方剂中最为重要的药材。黄芪属于气药，能够把同百参的药力带到病变部位，枸杞性甘、味甜、促进免疫，对抗肿瘤也有很好的辅助作用。3、坚持运动坚持每天早晨起床运动半个小时，晚上散步半小时。在运动方面，根据自身的体质和身体情况，选择一些适合自己的运动方式，例如慢跑、打羽毛球、爬山或者游泳等，切勿过于激烈或者运动力度过大的运动方式，以免对我们的免疫力造成二次伤害。
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