已婚女自述：“凌晨2点，我收到了老公女同事发来的聊天截图”
女人大多都有一种“不撞南墙不回头”的品质 ， 特别是在关系里 ， 不痛就不会成长 。
01
两天前 ， 小苏收到了一条微信好友申请 ， 申请理由填的是：“我是你老公公司的女实习生 ， 请你管好他 ， 别让他再来找我了 ， 要不然我就报警了” ， 小苏通过以后 ， 对方给她发了一张他们俩的微信截图...
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看到那张图之前 ， 小苏都不知道老公是这么看她的 ， 男人和那个小姑娘说 ， 我老婆现在又懒 ， 还不爱保养 ， 又老又丑 ， 明明是最刺耳的话 ， 我还是忍不住哭着看了一遍又一遍 。
小苏今年32岁 ， 现在在家带刚一岁的孩子 。 以前小苏也有一份体面的工作 ， 但是自从结婚后 ， 小苏选择退居二线 ， 从此工作就变成了操持这个家 。 刚开始 ， 她老公还很心疼她繁忙于家务 ， 还会时不时带她出去吃饭 ， 可是考虑到家庭经济 ， 小苏觉得这样太浪费钱了 ， 能一起在家吃饭她就很满足了 。 之前用的化妆品 ， 也换成了最便宜的那种 。
她老公虽嘴上答应着 ， 还是会在纪念日的时候给准备些小浪漫 ， 小苏身边的人都说她嫁了个好老公 。
然而转变是在小苏怀了孕 ， 她老公整个人就变了 ， 变得越来越忙 ， 别说在家一起吃个饭 ， 连睡觉都很少能同时睡 。 但是小苏以为他是为了孩子 ， 为了家 ， 在努力工作 。
直到看完这条信息才知道 ， 原来在他的心里 ， 自己什么都不是……
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02
当成长不足 ， 我们的内心就还是孩子的状态：不够了解自己 ， 不会为自己做选择 ， 最终只能由别人来选择自己 ， 打乱你的生活节奏 ， 掌控你的喜怒哀惧 。
就像电影《重庆森林》里梁朝伟的那句台词：
“宵夜都有那么多选择 ， 何况是男（女）朋友” ， 当对方口味变了 ， 你的位置就被取消了 。 ”
如果不希望自己总是“被选择”的那一个 ， 就要保持独立 ， 向上生长；
如果不想在关系里迷失自我 ， 为他人而活 ， 就要保持魅力 ， 不断投资自己 。
因为只有一个人不断成长 ， 不断更新自己 ， 才会被别人看到、欣赏、喜爱、追求、珍惜 。
那么什么才是成长 ， 又或者我们都需要做些什么才能够成长呢？
【已婚女自述：“凌晨2点，我收到了老公女同事发来的聊天截图”】
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第一步：了解自己 ， 认识自己
知道是一个怎样的人 ， 有着什么样的性格和特质 ， 背负了什么样的伤痛和过往 ， 其中那些阻碍你的部分 ， 就是你需要去改变或调整的地方 。
第二步：建立改变的信心
成长路上最终会阻碍你的不是别人的干涉阻挠 ， 而是你自己内心的恐惧 ， 只有让那些让你感到害怕的伤口真正愈合 ， 你才能有能量和信心继续走下去 。
第三步：重建积极的自我
在完成了自我探索和突破以后 ， 你需要一段时间去自我重建和整合 ， 在这段时间里你会越来越清晰地看到你成长的目标 ， 很多过去困惑着你的事情在这时都会变得清晰明朗起来 。
第四步：多重能力的训练
当我们已经足够了解自己、肯定自己以后 ， 我们就要开始学习如何去改变 ， 如何去选择 ， 而此时自我纠偏、觉察力、情绪控制等能力是我们必不可少的要素 。
在这个过程中 ， 你将会不断刷新对自己的认知 ， 不断挖掘自身优势 ， 逐步改善生活状态 ， 借助练习与实践 ， 最终才能将你的人生幸福掌控在自己手中 。
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