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怎样看待清华大学官博发布清华学生的作息表，每天只睡5小时?这种作息方式是否在透支身体( 二 )


以下是想法原文：
一直琢磨一个概念，叫“消磨”。人到中年，很多人回头一看，发现自己的雄心壮志都消磨在柴米油盐酱醋茶里了，或者是消磨在繁杂琐碎的工作里了，人们想象有所作为的人是不消磨的。其实我觉得这是一个误区，除了一些真正日理万机的大佬，或者苦心孤诣的学者，大多数人，不论成就高低，大多数时间其实都耗散掉了。年薪百万也好，年薪两万也好，吃喝拉撒，衣食住行，孩子上学，老人看病，都是免不了的。讲两件小事，第一，有一年双十一我去陆家嘴一家高大上的外资公司拜访，全司员工，从中国人到外国人，无心工作，一天都在淘宝上；第二，跟某企业家去一个偏远的地方，这企业家平时工作分秒必争，为了节省他半个小时时间，他的团队可能要加班加点工作好久，但是可巧偏远的地方没有合适的飞机，开车去的，路上走就走了四五个小时，那没办法，也得干耗这么四五个小时。请诸位放心，我们平时耽误时间的地方，比我们优秀的人也会耽误，只多不少。
真正的竞争，不是以一天24小时为单位的，而是以一天两三个小时为单位的，你在那核心的两三个小时里输出的东西，或者输入的东西，才是决定性的，剩下的时间，说句不好听的，大佬蹲坑的时间跟你我没有显著差距，谁都得蹲。这听上去是莫大的安慰，因为不是我们一天努力8小时，人家努力24小时，我们绝对的时间差是不多的。但细思恐极的是，如果大多数人每天都得扣除吃喝拉撒睡的16个小时，我们每天额外打打混，只有一个小时干有用的事情，而有些人花了五个小时，那就不是24/8=3那么简单，而是5/1=5。
我发现，大多数普通人，在大事上，投入的时间太少了：寒窗苦读十几年，报志愿花三十分钟；大学吭哧吭哧学四年，找工作前一个月发现想转行，找工作用的知识都是俩礼拜时间从百度文库里学来的；跟人合作不搞定人，点灯熬夜把自己的工作精度搞成0.1，结果自己上下游的精度都是100，你就穷忙了。寒窗十年固然重要，但是研究志愿三个小时的人，对比研究了三十分钟的人，那是不一样的。上大学，有的人考前三天临时抱佛脚，有的人考前九天临时抱佛脚，人家为啥拿奖学金？因为人家有效学习时间是你的三倍。
不是说你每天柴米油盐酱醋茶了，大神们每天连呼吸的时间全努力了，还真不是，回头数数，在承认每天必须有16个小时是消磨耗散掉的情况下，你每周有多少时间投入在真正有用的事情上？如果你的答案是10小时（非常有可能），那么，创造一个比你成就大三倍的大神，只要每周30小时，也就是每天不到五小时的事儿。你会发现，哇，原来大神也追剧啊，原来大神也玩儿游戏啊，可不是么，一天有五个小时是有用的，就能战胜99%的人，剩下将近二十个小时，拿来上街要饭，也不妨碍人成为大神。
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结尾说句刺痛人心的成功学鸡汤：什么叫优秀？什么叫奋斗？奋斗不是一天只睡五个小时，然后努力19个小时。奋斗是一天努力俩小时及以上，优秀是一天努力四小时及以上。
一天努力19小时，从统计学意义上说，没有人能做到，所以大家看这种鸡汤看得乐呵呵。但我告诉你，隔壁老王一天努力仨小时，你一天努力一小时，这种程度收益还没有边际递减，几乎是线性的，那么老王几乎可以肯定做成三倍于你的事情。开心吗？
■七年前这张作息表出现的时候，是当做一个正面典型来宣传的，当时社会对它的接受度也很大。很多清华学生的反应是“与有荣焉”，“校强我渣”，“吾辈榜样”。
如今这张作息表在互联网上出现的时候，舆情已经默认其是一个不被提倡的生活方式了。即使是回答中的清华学生，主要言论也都是“代表不了清华”，“不要污名化清华”，“大多数清华学生也是正常人”。
说明什么？说明我们这个社会正在变得健康，正确的价值观和生活方式正在回归。

■北大学生：我们的校领导很伟大，他教给我们不要乱说话。清华学生：那算什么，我们的校领导试图教我们不要睡觉！当年写这个笑话时我还觉得说的有点过分了…
没想到这么快就成了现实…
“同学们！”校领导在讲话中说，“为了建设世界一流大学，你们每天睡三个小时就够了。”“我们会猝死的！”有人在台下喊道。“你以为我们没想到吗！”校领导生气地回答，“我们讨论决定在每个宿舍楼下安一个AED设备。”AED安装好了，官方就真的开始鼓吹熬夜了。
三点睡，八点起，周末死在被窝里。饭不吃，脸不洗，去上早课还来得及。（毫不正经的分界线）
嘛，不过话说回来，大部分时候还是能睡够八小时的（某些专业可能除外吧）
【怎样看待清华大学官博发布清华学生的作息表，每天只睡5小时?这种作息方式是否在透支身体】比较坑的点在于
闲着没有事情干忙起来就要连轴转


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