尼古丁|“小蝌蚪”的寿命是多久？疏忽这些注意事项，只会更快被“酸死”( 二 )
但是实际上 ， 男性如果经常熬夜 ， 生殖系统的平衡也会被打乱 ， 继而影响到激素系统 ， 因此“小蝌蚪”的质量也会受到一定的影响 。
因此建议男性朋友们最晚在12点前入睡 ， 如果自控能力足够强 ， 那么最好在11点前入睡 ， 这对于“小蝌蚪”较有利 。
4、不要过于频繁同房
还有一些男性朋友 ， 在夫妻行为方面过于频繁 ， 殊不知 ， 这一行为对于“小蝌蚪”的质量也会造成影响 。
因为过于频繁进行夫妻行为 ， “小蝌蚪”的生长与分泌缺乏空窗期 ， 对于其功能的完善不利 ， 所以一定要控制住同房频率 。
【尼古丁|“小蝌蚪”的寿命是多久？疏忽这些注意事项，只会更快被“酸死”】当然 ， 除了上述这些方面 ， 男性朋友日常也要注重自己的营养摄入 ， 对“小蝌蚪”质量的增强也有帮助 。 否则等到要备孕时 ， 发现“用时方恨晚” ， 想要调理 ， 也要花费不少的时间 ， 倒不如从当下开始注重起 。
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