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有哪些只要短时间学习就能受益无穷的生活小技能( 二 )


关于一本书的作者的师承关系的信息，我们一般都可以在书评里面找到。如果确实不太好找，我们可以翻看一本书的序言、注释和参考文献。一般来说，有些作者会在序言里提到，感谢谁给了他启发；注释里面被经常引用的话或者著作，有可能就出自他的导师；参考文献里面放在前列的重点书籍，也可能是作者导师的作品。
在这里，我要强调一点：一个作家、思想家的导师，不一定是他的授业恩师。有可能两个人年龄相差了几百年，大家隔空相望，某个灵感触动了对方，让对方有了全新的思路，这也是一种「继承关系」。大家不必拘泥于现实关系，看他的思想传承就可以了。
TIPS：
如果你发现一本书无论如何都找不到他的师承关系，似乎这个人是横空出世的，先不要急，这不一定是一本烂书。有一些名人写的自传，或者他的心法总结，创业心得，可能没有明显的继承关系，但这样的书有很多也是值得一读的。这个时候你需要查他的背景和从业经历。有很多创业精英、媒体记者，他们确实师承关系不明确，但他们就是很厉害，他们的专业和从业经历就是他们的「导师」。
在读这种书的时候，建议大家配合一本作者的自传来读，如果时间有限，可以查找一些关于作者自传的音频、视频与介绍文章，也是对作者的全方位了解。
但是，如果大家看到一本书，作者完全没有背景，也没有师承关系，或者只有个职称（比如说哪个大学的教授），我负责任地跟大家说，这本书一定是烂书，不要花时间在这本书上。这样的书甚至可能是出版社编辑虚构的人物，攒出来的书。
(二)作者的队友和继承者
凡事都有例外，师承关系也不例外。有很多作者，
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■我有个本子专门用来写感谢与道歉，我叫它＂ST＂。不一定每天都写，想起来时会记上两笔，无论是遇到的令自己感动的人、事，还是谁帮了自己什么忙，甚至是好天气、路边遇见的小猫小狗、一部看完后心情很好的动漫……一切想感谢的，都随手记下来。高中刚开始写的时候满篇都是道歉，后来感谢的数量越来越多，生活状态也越来越好，从一开始走在校园里总臭着张脸，满脑子吐槽，处于中二期看谁都不顺眼，讨厌自己，频频＂绝望＂（好可怕的少女）……到渐渐喜欢微笑，内心也越来越柔软，看世界是美的，对生活是爱的。尽管后来的日子里依然有很多问题存在，没有好好学习没有珍惜时间，会拖延会逃避……但自身正能量始终在增长，相信会越来越好。不能说完全归功于感谢与道歉的小本子，但它帮了我很多。我也感谢当年的我想出这么一个主意来帮助自己走出阴气颇重的精神困境。■不用皮筋盘头发
对于皮筋用着用着就莫名集体消失了的长发妹纸来说，这简直是居家必备
有没有遇到过洗脸/洗澡/跑步/游泳之前，忽然发现皮筋不见了的情况？这时候，你小手一抬，头发自己把自己盘起来了，是不是有点酷炫(???)





刚刚看了下，网上似乎没有详细的教程呢，如果赞过50的话，就写个教程吧
----------教程来了----------
第一步：如下图，抓起一个马尾




第二步：右手逆时针旋转一周（从手肘往手腕的方向看）




第三步：右手转完之后的状态：头发形成一个发圈套在右手四个指头上




第四步：将左手上的头发顺时针（从后脑勺看过去）绕在马尾根部




第五步：绕完之后的样子




第六步：右手握住上一步绕好的那团头发，左手把本来套在右手上的发圈拉下来套在那团头发上




第七步：把发圈往下压，直到能够将里面的发团完全固定住，完成！




▼来个特写



┑(￣-￣)┍完美！
大家关心的问题：
1.对头发有没有要求？非常有首先，头发要足够长，在第四、五步绕圈的时候至少要能绕一圈，不然没法固定的（不够长的妹纸摸摸头～）其次，头发不能既粗壮又顺滑，这样摩擦力太小
2.能保持多久？这取决于第二、三步做成的发圈大小，太大一碰就散，太小了在第六步又很难套进去，多试几次就知道多大对你最合适了盘得紧的话，亲测洗完一个澡没问题，跳舞什么的运动量太大可能会散
第一次答题，希望能有帮助

■


学习生活5+5:小技能中蕴含的巨大力量以下技能全部亲测有效。这些技能我也在坚持践行。学习类1.每天早上花1~2分钟列出当天的To-NOT-DoListTo-NOT-DoList，顾名思义，指的是我们一天中不应该做的事情。比如，我们可以在笔记本里写下：a.我今天坚决不在读书时看剧b.我今天坚决不在面对面聊天时看手机c.我今天坚决不上某猫买衣服记住，不要只在大脑里想，一定要手写下这个列表。有研究证明，写下自己每天的目标，比单纯在大脑里过一遍，更能增强我们的执行力。2.尽量用纸笔来记课堂或会议笔记，不要用笔记本电脑来记。用纸笔来记笔记有以下好处：a.看起来比较有内(bi)涵(ge)。b.记笔记时自由度更高：可以快速画流程图，可以快速关联两个知识点等。c.很多人打字都很快，因此用笔记本电脑记笔记时，容易逐字逐句地记下。这样，大脑就没有在努力组织并压缩我们听到的信息，不利于知识点的记忆。相反，我们用纸笔记笔记时，由于写字速度往往跟不上老师讲话的速度，我们的大脑就会开始主动组织并压缩我们听到，看到的信息。这样，我们就可以更好地理解记忆这些信息了。当然，写字超快和打字超慢的人可以忽略好处c。3.通过教别人来学习复杂的知识点如果我们无法简单明了地为别人讲懂一个复杂概念，我们其实还没懂这个概念。因此，要检测我们是否真正理解一个复杂概念，最好的办法就是去做别人的老师。虽然现实生活中我们少有教学机会，但是，互联网中有许多这样的机会。我们可以通过在论坛中答题，通过写技术型博客，通过微信群答疑，来找到自己在理解中的欠缺，并及时补足。这样，我们不仅能渐渐理清自己的思路，还能为别人提供有价值的讲解。何乐而不为？Welearnbyteaching.4.不要强求自己看完一本书很多书其实只有几章是精彩的，有用的，其他章都是打酱油的。这就好像一张专辑，往往只有两三首好歌。我们很少会强迫自己听完一张专辑中的每一首歌。同理，我们也没必要为了所谓的“完成感”，而强迫自己读完每一本书。5.不要在学习中轻易地否定自己（有时我们学不会其实是别人的错）有时，我们可能看了多遍也无法理解书上的一个概念，即使书中已经提供了较为详细的讲解。在这个情况下，我们不要着急着指责自己，认为是自己比较笨所以才看不懂。有时，是讲解人的错。是他们的表达能力有问题，我们才无法理解。此时，我们应该去其他渠道寻找其他版本的讲解：文字版，音频版，视频版，我们都应该去尝试。


生活类1.写完邮件记得再做三件大事a.调整文字格式，让收件方有更好的阅读体验。b.修改文字内容，尽可能避免错误，尽可能让内容更简洁。c.如果有打算发附件，查查是否添加了附件。2.睡前一小时内不看手机。我们晚睡的一大原因就是觉得今天没有尽兴。我们之所觉得不够尽兴，往往是因为白天比较拖拉。所以，我们喜欢在睡前刷刷微博，看看朋友圈，查查邮件等，以期增加自己的“完成感”。但睡前用手机真的很伤，因为手机屏幕的光照着眼睛特别容易让我们清醒，这样我们很有可能无法按时入睡。我曾经也被这个问题困扰，后来我给自己定了个规矩：睡前一小时内不看手机。现在我10天里大概有7天能做到这点。我已经很满意了。3.在别人讲话时，不要只顾着想自己应该如何发言。在小组讨论时，许多人很难做到认真倾听别人讲话。他们更愿意用这段时间来组织自己的语言，以期在自己回答时能震住全场。我建议大家不要吝惜自己倾听他人的时间。这种吝惜会让我们错过其他成员的讲话内容。小组讨论不是个人秀场。针对他人的发言给出自己的见解，更能让我们赢得别人的尊重。4.如何做一个让人印象深刻的演讲人这个技巧默认我们不是第一个上台演讲，或做PPT演示等。当我们上台后，我们应该先花20秒点出上一个演讲中最精彩的部分，然后对上一个演讲嘉宾表示感谢。这样，我们等于“沾”了上一个嘉宾的光。另外，这样也能说明我们有在认真听讲（我们本来就应该认真听讲）。之后，我们可以通过一个40秒左右的小故事引入我们的演讲主旨。人人都爱听故事。通过讲故事，我们可以在第一分钟就抓住听众的注意力。这个“第一分钟的胜利”很重要，因为许多听众会在第一分钟决定自己是否要认真听某一段演讲。5.坐国内航班可以考虑申请安全出口安全出口的座位非常宽敞舒适。如果对这种舒适性比较在乎，我们可以提早一点到机场，在柜台选择安全出口的座位。需要注意的是，取票机无法给我们安全出口的票，因为航空公司需要在柜台确认我们是否有选择安全出口座位的资格。行动不便，不会说中文，或年龄太小的人是不能选择安全出口座位的。转载规则：本答案中我创作的部分（不含后更新的评论部分）欢迎转载，但请注明来自，来自米洛。自媒体及其他传统媒体在转载前私信我以获知转载方式（免费）。十分感谢。但如果只是转载到自己的朋友圈或非盈利的个人微博，则无需告知。感谢所有支持此答案的知友。图片版权：cedefop.europa.eu的页面thegadgent.com的页面


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