参加完高考的你有啥忠告可以给高二、高一的学弟学妹们么( 九 )
PS：别打时间战，别过分压缩自己的睡眠时间，最晚一点必须睡，为了白天的效率，也更是为了自己的身体！你想你身体垮了，是不是连高考都参加不了了，还有你睡那么晚，白天一天效率都低，你是不是主次颠倒，舍本逐末了。上课老师精彩打瞌睡没精神，调整自己的作息，早睡半小时，很有可能你得到是一天就精神！我因为身体不好，从来不晚睡，每天十二点半睡觉，六点半起床（高三最后一百天七点起床，身体吃不消），从来没打过瞌睡，还有因为我没有熬夜，我白天会更加认真来弥补
1.我知道高考重要，我知道成绩重要，但是我就是没有动力不想学怎么办？
你们很多人，总是这样，在成绩不理想的时候，在家庭施压的时候，在无助迷茫的时候，才想起来自己有理想有追求，一次次的给自己许下关于你要全力以赴的诺言，你们一次又一次地像打了鸡血一样说我TM真的要超级认真超级努力了。你恨不得今天晚上不睡觉全部用来学习，但是，每一次这样之后的结果，是你过了两三天认真努力的生活，然后你又开始浑浑噩噩，又突然觉得手机真好玩啊，忍不住想刷微博，想看，想看看别人的世界多么精彩，来安慰你那精神上荒芜贫瘠的灵魂。
对，就是荒芜贫瘠的灵魂，你说说，一个人不懂得坚持，一个人老是喜欢用明天来安慰今天落魄的自己，一个人老是自欺欺人，一个人老是三分钟热度，一方面埋怨着自己不堪的现在，一方面又用明天来麻痹自己。一个这样的人。
结果会怎样，你心里难道没点数吗？你有想过你的成绩吗，有想过。但是，你这个人乐观啊，你总会有想努力的那一天的，你总会开窍的，又或者你对自己的运气很有自信，你就是那个平时考三百多，高考能上五百考一本的黑马，你就是那个万中无一的天选之子。
放你妹的屁。你是得有多幼稚啊，同学。
你不努力一下，你都不知道你和你的那些同学有多大的差距，人家一天天干什么，你一天天干什么，你总是埋怨又考差了，又发挥失常了?你是考差了吗，你是发挥失常了吗。不是，是因为你本身就是菜鸡，你也没有当学霸的潜力，你学都没怎么学，你埋怨什么考题不好，你埋怨什么状态不好，是你实力不行，跟其他无关。
你得承认这一点，你得认识这一点。你啥都不学，考得不好，你得怪自己运气不好，而不是怪其他的，你认识到这一点，你该去烧香拜佛，攒人品。你如果真的这样做了，真的，没救了。
人，不管在什么时候要有把自己拉回现实的勇气，而不是这辈子都生活在幻想和自己的意淫里面。也许你不是那么聪明，没有那么早熟，你知道得晚了一点，你做得慢了一点，但是，至少你知道了啊，那就是最好的。就从你知道的那一刻开始，全力以赴就好了，一点都不晚！
为什么要用高考来选拔人才啊？难道是国家想看看哪些人不努力也考得好，找找智力水平高的吗？不是啊，人家凭什么高考好啊？人家耐得住寂寞啊，人家比你拼比你坚持啊，人家比你成熟更早认识到了高考的重要性比你努力啊。你说说，你凭什么说你厉害，除开智力因素，你们十多年来都在学习，十多年大部分的精力都在学习上，最后的检验你都不过关，你凭什么说你厉害呢？说实话，我看到的更多的人，是他们成绩好，有涵养，会说话，又多才多艺情商高，而且，他们有最重要的一点：上进心。真的，比那些一天到晚只会玩游戏，只会刷微博，只会耍耍嘴皮子的人厉害多了。你进入一个更好的环境，一个更高的平台，你在这里，会遇到很多和你一样有梦想，有追求，有想法的人，你和他们志同道合，和他们为伍，你走得更开心，你走得更快更好。你也会遇到很多你无法企及的人，他们在前面，像一个标杆，像一个能量源，发光发热，随时警醒着你，你得好好努力，一步一个脚印，去靠近他们，甚至成为和他们一样的人。这才是人生的追求和意义。真的，别以为你会甘于平凡，你所有的安于现状，都会成为你以后后悔的源泉。人，不往上走，就只能往下走，没有什么能够甘于现状，甘于平凡。那些志存高远的人都只成了优秀，那些不甘现状的人都只沦为了平庸，那些甘于现状的人，都变成了庸碌无为。
或许你说，我可以不通过高考来实现自己的理想抱负，我可以走出一条不一样的路，对，你没错，也许，你可以。这个你，是你们吗，不一定，他属于极少数人。你说你要创业：你有口才吗？你能当着上百上千人的面滔滔不绝吗？你能使出浑身解数去说服别人吗？你有这个资本吗？你能保证你不半途而废吗，你有这个情商有这个自信吗？你有人脉有这个心理素质和人脉吗？
就算你有了这些，你要做的事情又比高考简单多少，你的确不用每天坐在教室苦命学习，掩卷沉思。那你会有什么，不规律的作息，各种各样的闭门羹，各种各样的白眼和不理解，你会有很多很多打掉牙都只能往肚子里咽下去的时刻，你被迫从一个毛头小子变成男人，你被迫从一个青涩的姑娘变成女人。那样的成长，太不自然了，太不同寻常了，以至于很多人都摔倒在了半路。优秀的人，我们都只看到了他们成功时候的光环，他的睿智他的成就，我们都下意识地忽略了，他们需要经历的东西。
也许你现在的家境不是那么优渥，也许你现在对自己不是那么满意，也许你现在找不到自己喜欢什么，擅长什么，但是，这些都不是你不努力的借口，这些都不是你承认你比别人更弱的借口，而是你去奋斗去追求的理由。你不想再看你爸妈失望的表情，你不想再忍受别人的白眼，你不想自己的决心又在一天一天死寂的循环里面消磨，你想证明给自己看，你也可以，为了一件事情，全力以赴。
你真正的决心，真正的力量，来源于自己，而不是来源于别人。
努力，是为了变得更好，是为了真正碰到你喜欢的东西的时候，你有足够强大可以去选择可以去拥有。
努力是为了让自己有更多的选择，而不是被迫接受不喜欢的人，不喜欢的生活方式。你想过那种一眼望得到头的生活吗？你喜欢一层不变的循环吗？你想被生活的细细碎碎弄得焦头烂额吗？你不喜欢，那你就得付出你值得起不一样生活的代价。
买个几百块的东西都要思前想后，看个电影都要考虑半天，吃个饭都要斟酌许久，生活都已经把你打败了，还谈个毛的梦想和追求。
现在我大一，前天跑步的时候遇到了两个大四即将毕业的学长，他们谈的是梦想，谈的是追求，谈的是生命意义和自我实现，而不是生活的蝇营狗苟。他们一个保研出国，一个人大继续进修，我才知道，优秀的人都是扎堆的。
我不想陷于生活的囹圄迥然，我想有我的诗和远方。
2.怎么样才能持续地努力学习，不三分钟热度
其实，所谓的考得不好，所谓的挫折，于你们来说是好事，他提醒了你，你现在努力不够，你该好好努力。让你们知道：你该努力了
①请你，在下定决心的时候，好好问问自己，你是不是真的要努力，你已经想好了吗，你预料到要吃的苦了吗，还是，这一次你也想着麻痹自己也只是说说而已，你真的知道高考对你来说意味着什么了吗，你真的是想为自己为了人生拼一把吗？想好，好好想，想一晚上都可以，要下决心，就要下铁了的决心，这一次，不说一年，你怎么也得撑过半年。口口声声说要尊严要自由要独立要自己想要的人生，那就得付出相应的代价，你准备好，付出这样的代价了吗？
你得告诉自己，这一次，你真的不一样了，你是真的想清楚了，你即将付出的努力，你即将要过的生活。不然，你TM就好好待着，别老是庸人自扰，庸人就是庸人，别拥有太多的不甘平凡给自己自寻烦恼。
②为什么你们好多人下完决心过一段时间就开始迷茫，因为你太不清楚自己该怎么做了，没有一个量化的标准，你只会给自己说努力。对于你而言什么才叫努力，上课认真叫努力吗？那要多认真，做卷子做题叫努力吗，那要做多少题？你得给自己列一个任务栏，把你要完成的事项一个个放进去。你得有几份计划，短期的计划，中期的计划（一个周），中长期的计划（一个月），长期的计划：你的目标大学。
计划这个东西，是要用来实行的，用来参考你的努力的，不是用来看的，你得符合你的实际，但是他必须是在你看来是努力的。
在这里我要说一下熬夜的问题，过度压缩自己的睡眠时间，不行！健康很重要，效率也需要你有足够的精神才能保证，你每天要在学校度过那么长的时间，十个甚至更多小时，你更应该好好休息，准备好自己上课的精神，提高效率啊。适当晚睡，适当早起可以，但是，你要记住，你不是超人，不可以不睡觉。该睡多久睡多久！
我觉得不管你多么吃得消，一点以前必须睡觉，高考是一场持久战，别把自己累垮了。睡够了，才有精力去努力。不要舍本逐末了，你们很多人间歇性熬夜，只是在麻痹自己安慰自己，你好像真的努力了。我希望你们的努力，不是自欺欺人的努力。还有如果觉得自己每天都睡够了，精神还是很差，那就可能是身体原因了，每天跑个两三圈步，这个真的很重要！！！
既能够缓解压力，缓解肥胖，锻炼身体（你们真的别小看了锻炼身体，有些同学每天睡5.6个小时就够了，还能精神奕奕的，就是因为他们身体好）
买一个本子，记录你每天计划的完成情况。一天的计划，你可以精确到你起床的时间，睡觉的时候，上课的效率，如果你不大能听进去课，你可以这么定目标，你的弱势科目你跟自己说一定要认真听讲，不开小差。一天至少几节课状态满满。前一天晚上睡觉之前列出你明天要做什么，比如说：
2.6点钟起床
3.6点到6点半看英语或语文
4.上什么课....
晚上10点到12点看什么或者做卷子........
如果你不喜欢这么细致的计划，你就可以定成你每天要认真学习多少个小时，或者把计划略写。因人而异，有人喜欢很有规律很条理，有人喜欢自由。结合自身制定计划。
在计划的实行过程中最重要的一点就是，反馈！你做得好的满意的可以打勾勾，完成得一般的效果差的打三角形，没有完成的打叉。一天下来，一个周下来，一个月下来，你可以通过审视自己计划的完成度来对自己每天的表现作出一个评价。以制定下个月的每日计划。
③对计划的一个反省反思，每天中午或晚上睡觉之前，你想象你今天的任务完成得怎么样了？有全部做到吗，还是敷衍了事居多，如果你完成得不好，是叹一口气就完了吗？你需要有负罪感，你需要有愧疚感，你也需要去弥补（第二天多花时间弥补回来），这跟你当初带着的决心有关，你不上心，你不重视，那么你就不会有这样的感觉。又回到了第一点，但是又不仅仅于第一点，你有了一个东西作为参考，你的决心有处可放，你量化了你的努力，让自己看得见了。这是非常重要的。
3.一轮复习快开始了，我现在成绩比较差，我还有戏吗，我还能考XXX大学或能上一本吗？
每次看到这样的问题我都想骂人，你们现在还有一年多都还在问来不来得及，你知不知道有很多高三的同学到现在离高考还有三十天都还在问我来不得及。说实话我觉得他们就是你们的未来，你们问了足足一年的来不来及的，你想得到的是什么，你想得到的是一份安慰，是一份慰藉，是一个我不用那么心急着去努力的借口，我给你说来得及，你长吁了一口气。对自己说，没事嘛，还来得及。但是有一部分同学是真的对自己没信心，我在这里先告诉你我身边的两个例子：我的同桌，高一高二基本都在一百多名，没怎么听课，爱玩，高二期末是200名，高三通过自己的努力（上课全身心跟着老师走）最后年级前十（他就正常智商，谈不上聪明，也不笨），我高四的时候还有一百天，我的一个朋友（老师家一起住的），当时350分的样子，最后高考500多分。这种例子还有很多很多，你们的时间比他们充裕吧，所以，我希望，你们既要有自信，也一定要有这份紧张感。
4.基础太差，课都听不懂怎么办？
给你们推荐一个老师，参考书，说实话，以前我高中的时候很鄙视参考书，没用过，就听着学校老师讲，学校老师不负众望，没有让我感觉很差，但总觉得有些地方不太对。我们的化学老师太水了，物理老师讲得不够精细，语文老师太磨叽，数学老师只会就题讲题。这是我在后面遇到了我高四复读的那一批很优秀的老师之后对我以前老师的评价，以前我只会觉得是我差了，是我理解能力弱，其实，很大程度上，和老师也有关系。
如果你听了，听懂了，还是不会做题，你就需要在一定程度上警醒自己了，可能，你的老师或者你的听课方法有问题。老师有问题咋办？参考书，我今年花了两天把市面上的参考书全部对比了一下，说实话，看到一些参考书我真的觉得很惊艳，总结梳理的一点不输我们的老师。如果真的能够认真研习透了，真的很容易提升。我们改变不了环境，只能去适应，老师不行，我们就自己找嘛。
以下是参考书的推荐：
什么五三王后雄，真的不行了。我发现杨文彬的书，真的蛮不错的，每一类都不错，什么高考必刷题比刷卷，六百分七百分，我最推荐的是他的\u0026lt;资源库\u0026gt;数学物理生物都蛮不错的，化学我更推荐600分考点七百分考法（不知道记错没有）A版，生物的知识清单也还行，英语语法书我大力推荐星火英语的大画语法。
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