晒斑|过了30岁的女人要想不变老，长晒斑，每天吃一根，真的很管用！
_原题为过了30岁的女人要想不变老 ， 长晒斑 ， 每天吃一根 ， 真的很管用！
黑玉米在市场上并不常见 ， 经常被误认是转基因 ， 其实玉米有非常丰富的遗传多样性 ， 是大自然偶然迸发出来的“少数民族” ， 并且富有悠久的种植和使用历史 。
黑玉米中最诱人的元素当为黑色素 ， 能有效地清除人体内的自由基 ， 减少脂质堆积 ， 平衡人体肥瘦 ， 使人保持最佳体形 ， 能有效地防止可见光和紫外线的辐射 ， 防止不良色素沉积 ， 护肤美容 ， 使人青春常在 。
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黑玉米之所以通体呈紫黑色是因为其体内含有大量的花青素 ， 是一种全世界公认的天然抗氧化剂 ， 有抗衰老和保护视力的功效 。 因为花青素含量极高 ， 黑玉米水煮时可能会出现“掉色”的情况 ， 很多人以为这是“染色”的假玉米 ， 其实是因为水煮会让玉米中的植物色素和花青素渗透出来 。
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这些植物色素不但没有害处 ， 反而像蓝莓、黑枸杞等水果一样 ， 还有着很高的营养价值；不仅可以作为日常的早餐 ， 有高血压 ， 高血脂的人 ， 还应该多吃 。
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【晒斑|过了30岁的女人要想不变老，长晒斑，每天吃一根，真的很管用！】
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