里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养,从此开启孩子健康茁壮成长的道路,让我们一起来看吧!!!

 里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃
文章图片
这道营养菜是:软炸里脊,里脊猪肉是猪脊骨背部位的瘦肉,营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、铜离子,适量的吃一些里脊猪肉可以有效的维持身体内的酸碱平衡,并且有一定的消除水肿、降低血压的作用。

 里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃
文章图片
适量的吃一些里脊猪肉,还可以改善贫血状态,起到强筋健骨、安神醒脑的功效。从中医角度来讲,里脊猪肉性平、味甘具有补气养血、清热解毒、滋阴补肾的功效,对于便秘、口舌生疮都可以起到辅助治疗作用。

 里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃
文章图片
【 里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃】冰姐有话说:如果对此菜品满意,可以私信我哦!本人有经典老厨师的做法奉上!

 里脊猪肉|软嫩酥脆鲜香美味,孩子隔三差五要吃的零食菜,补充钙铁锌又开胃
文章图片


    推荐阅读